みなさん、こんにちは👋😃



今回もチャラ父ちゃんの

いつもどうでもいいブログを

閲覧いただきありがとうございます😃



今日はお昼からとても良い天気ですね🎵



ポカポカ陽気❗

お昼寝日和💤



でも仕事~😱



今日は人生初めてのお買い物をしました‼️


それがコレ↓



プロテイン~🎶(ドラえも○風に)

基本、何の目標もなく、
筋トレするのは嫌いな私💦


しかし、ここ最近の私は違う‼️

タバコを辞め、
子供たちと一緒にバドミントンや陸上をし、
身体の改善をはかってます😃


7月4日のバドミントンの郡大会を控えてますので、
少しでも良い成績が残せるよう、
子供たちに「父ちゃんカッコいい‼️」っと
言ってもらえるよう、
必死で身体作りを頑張ってみます‼️

とりあえず、今から仕事してきます😭


それでは( ゚∀゚)ノシ