良い天気♪

良い天気

なのに昨日からダウン…なので一日中家でまったり
体調悪いのに掃除機かけたりして過ごしてました。

ってかこーゆー時、一人暮らしって嫌だなぁとひしひしと思います


さて、何食べようか…明日のお弁当も作らなきゃ
あーーめんどくさい…


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整理整頓

今部屋が凄いことになっている…

さ、お片付けお片付け。お昼過ぎたらお買い物だ!!


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新！

最近、また昔の病気が再発傾向に…こりゃいかん！！ってことで、なんとか対策を…


ほんと、あぁ…前厄だからなのかなぁ…と思うことが多々あり
気分も浮き沈みしだして、何もしたくない、話しかけないでって時が多くなってきたし、ミスも目立ち初め…本格的にこりゃヤバいと


仕事辞めれば治まることだとは思うけど、それは今すぐって訳にはいかないしねぇ…
そこで考えた結果私は貝になる(笑)もう何も言わない。そしてしない事に決めました。

とは言っても決意が浅いのか、いつも三日坊主のように結局口出してしまったりする。そして情緒不安定になり、周りに話しを聞いてもらったりと悪循環。
だけど、このままではいけないので、いつも貝になると心で唱えてから出勤するようにしましたこれも結構効果あり


でもそれだけだと、余計にストレスが溜まっちゃうので、なんとか貝になりながらストレス溜まらないような方法はないかと考えて考えて何日か経ち…やっと見つけた


小さな幸せ日記を書くことにしましたこれオススメです。
ある好きな漫画で、小さな不幸ってのを主人公達がネットでやり取りしてたのを参考にさせて頂きまして、小さな幸せ日記を思い付きました

これ、結構気分が安定します。気分が沈んでる時に読み返すこともできます


あたしを知ってる人達がこれを書いてる事知ったら笑われると思うけど、いや、バカにされたと思ってやってみてよって言っちゃいますそれほどオススメだから(笑)


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