木々の緑が美しいですね。
写真は 我が家の玄関の守り木です。
こんなに柔らかな 新緑のパワーをいつもいつも変わることなく届けてくれて 感謝です。
さて・・・素肌美のことをお話ししたいのですが・・・素肌を美しくするには 内面からのケアが7割で 外側からのケアが3割だと聞きました。
いかに 規則正しい生活や 食事が 大切であるか・・・と感じます。
きちんとした生活をしているから 化粧品はどんなものでもいい～というのも 違います。
肌や体に良い物を使いたいです。
規則正しい生活や栄養 そして 外側からのケアを 完璧にしていても 人は老化していきます。
シミやそばかすや シワが 少しずつ出来てきます。
何故でしょう～？
紫外線や ホルモンの関係？
いえいえ 答えは別にあることが わかりました。
実は 細胞が 少しずつ傷ついてしまうからなのです。
細胞の中のミトコンドリアの異常により 人は 病気になったり 老化したりしてしまうのです。
このミトコンドリアを元気にしていくことが重要なのです。
世界のアンチエイジングテクノロジー研究は
細胞レベルまで 進んでいるのです。
(写真は 友人宅の 愛犬ビクトリア）
皆さん 1日に鏡をどれだけ見ますか
意外に たくさんの回数を見るという方は多いかもしれません。
鏡を見るときは 一番良い顔をどうしてもしてますよね。
無意識の顔を 鏡で見たことがありますか
無意識だな～と思うときさっと鏡を見てください。
口角下がっていませんか～
目を細めていませんか～
おでこに皺があったり。。。人には 意外にこういう顔を見せているんだ～と気がつきます。
とくに家族には～
鏡を見て 良しって思える笑顔を人に向けていきましょう～
きっと いつも素敵な人だな～と感じてもらえるはずです。
年齢を重ねていくと・・・美しさって 顔の造作より 雰囲気だと思います。
手入れの行き届いた肌や 瞳の輝き 内面からにじみ出る品格・・・・それは 日々の精進によって
前に出てくるのでしょう。
あと ミネラル水を 1日に2リットルくらい飲むのも とても良いそうです。
目の下のクマ防止にも役に立つとか・・・・
自然な太陽のエネルギーを取り込む 方法です。
ブルー・ソーラー・ウォーターの作り方
1.普通の水道水をブルーのガラス瓶のなかに注ぎ，蓋を閉めます。
■蓋は金属のものは避けてください。プラスチックの蓋やサランラップでもかまいません。
■ブルーのガラス瓶がない場合は，透明な瓶にブルーのセロファンを巻いたものでも代用できます。
2.１５～６０分，日光にさらします。
■曇りでも雨でもだいじょうぶです。
■太陽光がない場合は，白熱灯で照らすのも同じ効果があります。
3.完成したブルー・ソーラー・ウォーターは，ペットボトルなど他の容器に移し替えて使ってもかまいません。冷やしたり温めたりしてもＯＫです。水ですので，なるべく早く使い切ります。
■潜在意識：インナーチャイルド（ウニヒピリ）。自分自身の記憶だけでなく，宇宙の誕生から今日までのすべての生命体の記憶が蓄積されたもの。１秒間に１１００万ビットの情報が立ち上がっている。
■情報：まったく新しい情報と古い情報の２種類の情報がある。まったく新しい情報とは「神聖なる存在（Divinity）」からやってくるインスピレーションを指す。古い情報とは潜在意識のなかにある過去の記憶を指す。情報は感情，思考などの階層になっている。
■クリーニングする：清める，浄化する。クリーニングする対象はすべて情報。
■デリートする：消去する。デリートする対象はすべての情報。
「豊かに成功するホ・オポノポノ／イハレアカラ・ヒュウレン著」引用
このお水を ドリンク用にするのです。
この方法は ハワイから 伝承されている 「オポノポノ」思想で・・自分を常に無にしていく・・・
過去のマイナスエネルギーをクリーニングしていくという方法の本に書かれていたものです。
レオ二ダスを追いかけて
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