おうち時間も着けたくなるブラジャーを探すべし

こんにちは

美乳エステ『Ｔ＆Ｈ』代表　　藤井はなです

初めましての方はこちら

外出しないから１日ノーブラでもいいかな

なんだったら１日パジャマのままでもいっか

この時期そういう方、多くなっているのではないでしょうか

お休みの日にブラジャーをつけたくない理由はおそらく

ブラジャー ＝ 締めつけ

だからリラックスしたい時には着けたくない

何なら毎日家に帰るなりまずブラジャーを外すという方もいるかもしれませんね

でもその先入観はおおよそ

合ってないブラジャーをしてるから

わたしも家から出る用事がない日は１日パジャマで過ごせるグータラ派ですが

ブラジャーだけは着けるようにしています

（あ、パンツ一丁のようにブラ一丁って話ではないですよ 笑）

ただ、あまり気に入っていないブラジャーはお休みの日にはちょっと躊躇します

あぁ、今日このブラならキャミの方がいいなぁ、って

外したあとに跡がつくとか、すぐ肩紐がずり落ちるとか、明らかに合ってない訳ではないけれど

ピッタリなモノに比べると何かどこかしっくりこない

そんな微妙な心地悪さだけでも結構躊躇してしまいます

お一人ずつ形も柔らかさも違うおっぱい

フルオーダーでもしない限り、自分に合うブラなんてそう簡単には見つからないかもしれません

わたしもブラジャー難民歴２年半くらい

でも根気よくピッタリに出会うまで探し続けています

　関連記事→下着屋さんに行っても下着が買えない訳

今まで下着の大切さをたくさんお伝えしてきましたが

本当にぴったりのブラに出会うと、着けている方が姿勢も良くなり行動的になれること間違いありません

合っていないから着けたくない

でしたら探しましょう

おうち時間も着けたくなるブラジャー

しっかり支えるためのブラジャーでリラックスできるなんてそんな矛盾ある？

あるんです！出会えれば

今はなかなかお買い物に出歩くことが難しいですが

お洋服はネットで買ってもブラジャーは必ず試着をしていただきたい

自由にお買い物ができるようになったらぜひブラジャー探しに出かけてみてくださいね

ﾟ･:,｡　いくつになっても女を諦めない　ﾟ･:,｡

　　　　　　美乳エステ『T&H』　

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でも話だけは聞いてみたい

そんな方はまず→こちらから♡

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油を断ちすぎるとおっぱいは垂れてしぼむ

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感染予防のための、手洗いやアルコール消毒

職場でもスーパーでも病院でもどこに行ってもアルコール消毒

それと引き換えに普段はあまりカサつかない方も手荒れに悩まされている人が多いのではないかと思います

カサカサをそのままにしておくと、せっかくこまめに消毒してもその傷にウィルスが残ってしまいます

手洗い消毒のあとはクリームなどでぜひ油分を補ってあげてくださいね

その乾燥した手を見てみると・・・

傷ももちろんですが、ハリがなくしわしわに見えませんか？

おっぱいも同じ１枚の皮膚ですから、おっぱいが乾燥しているということはハリがなくしわしわになる＝垂れるということです

関連記事

↓

乾燥注意報が出るとおっぱいが垂れる

おっぱいに何塗ってますか？

おっぱいに潤い足りてますか？

わたしはかつてインストラクターの仕事をしていた頃

カラダを絞ることを徹底しすぎて、ほぼ炭水化物と油を抜いた生活をしていました

その時代、髪はパサパサ肌はカサカサおっぱいは垂れてしぼんでいましたが、何より体型維持を最優先に考えていました

冬はすねに粉を吹き、膝や肘もカサカサで、ボディークリーム、ハンドクリームは欠かせない

でもわたしは敏感肌だから仕方ないと思い込み、カサカサの原因が油の断ちすぎとは思っていませんでした

インストラクターを引退し、体型維持を気にしなくなって初めて振り返り心から思うこと

あんなにカサカサパサパサだったのは体質じゃなかったんだ・・・

普通に食事をして、湯船に浸かって、あがったらボディクリームを塗って、ただただそれだけで乾燥に悩むことはなくなりました

お顔と一緒で皮膚の潤い不足はたるみにつながります

おっぱいの場合はそれが下垂につながります

中身の脂肪ももちろん大切ですが、張りのある美しいおっぱいには皮膚の潤いも大切です

栄養と保湿

両方から補ってふわふわもっちりなおっぱい作っていきましょう♡

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おっぱいのために足首を回そう

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電車を待ってる時

信号を待ってる時

会議の途中

ご飯を作りながら

テレビを見ながら

歯磨きしながら

どんな時もふと思い出したら

足首を回そう

わざわざお風呂上がりや寝る前に何回とか、左右1O回ずつを１日に２セットとか

そんな面倒なことは一切考えずにどんな時でも～しながらで構いません

回し方も細かいことは気にせずに

立っている時なら地面につま先をつけて

座っている時なら片足だけあぐらをかくようにして

ただただ回すだけで大丈夫

ちゃんとできる時間あるよという方、正しい方法は→こちら

おっぱいと足首？

すごく遠いところにある気がしますが

足首の硬さは下半身の歪み、凝り、滞りにものすごく影響します

そうなると届くはずの栄養がお胸にまで行き渡らない

目が疲れている時には足の親指をほぐすといいとか

肩が上がらなかったら反対側の脚のここをほぐしたらあがるようになるとか

痛いところを直接触るより他のところを治すとそこがよくなる

おっぱいを直接マッサージをすることだけが方法ではないですよということです

暇さえあればいつでも足首回し

ぜひ習慣にしてみてください

もちろん美脚にも効果ありですよ♡

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