18日(月)緑茶
19日(火)緑茶
20日(水)エルダーフラワー
21日(木)パッションフラワー
22日(金)リコリス✖️リンデンウッド
23日(土)紅茶
24日(日)ルイボスティー
20日は朝起きたらだるくて、なんとか仕事に行きました。とにかく自分の好きなティーを飲もうと思いエルダーフラワーをチョイス。
仕事場入るときに検温必要なのではかってみたら、まさかの34どだい
体温低めだなとは思っていましたが、あまりの低さに驚き、かなりまずいと感じました
仕事してたら体温も徐々に上がってき、36どだいになると体調も落ち着きました
金曜日のリコリス✖️リンデンウッドですが、甘みが欲しくてリコリスをチョイス!
そこに、木の香り、木の穏やかな味をプラスしてリラックス。
リンデンウッドをいただくとき、ヒノキやヒバなど木の精油をお部屋に香らせて、その中でいただくとまさしく森林浴!
試してみます