今日は、目が疲れてるなー
今日は、免疫力上げて元気に過ごしたいな〜
最近、気分がふさぎがちだな〜
など。
その日の気分でハーブを選んでブレンドする。
そこが、私にとってハーブの面白さです‼️
ハーブって、
体に対して働きかけてくれる成分含んでるんですよ。
響きがよくて、おしゃれな飲み物⭐︎
ってイメージもあるけれど、
私にとっては、
体調管理方法の１つです。
数あるハーブの中でも私が1番好きなのは
エルダーフラワー
インフルエンザの特効薬とも言われていて、
発汗作用や利尿作用に優れています。
風邪の症状にもオススメ！
そして、このハーブティー、美味しいんです
コーヒーを飲み慣れておられるとハーブティーって味気ないと感じられる方がほとんどかなと思います。
緑茶と比べても薄味で、正直美味しくないものもあります。
だけと、エルダーフラワーは、
マスカットのような味と例えられていて、
私もその表現には納得‼️
美味しいって、大事。
おいしくないと続かないし、続けることで効果も現れる。
（ハーブは薬ではないので、薬のような即効性を約束できるものではありません）
是非、1日一杯のハーブティーを
24アロマのイベント、レッスンのお知らせ
●サンデークラフト
第2日曜日10時〜12時
第4水曜日13時半〜17時
吹田市千里丘市民センターにて。
月ごとにメニューが変わる、
ワークショップ形式のクラフト教室です。
申し込み不要。
各月のクラフト内容、サンデークラフトの様子は
こちらから⭐︎
⚫︎バーバラのナチュラルケアスクール認定
はじめてのアロマテラピー講座
アロマの使い方、アロマってなに？
そんな疑問にお答えするこの講座。
アロマってこんな使い方が出来るんだ！
と発見いただけること間違いなし。
3回連続講座、1回あたり3500円実習付き
4月22日
5月27日
6月24日
10時半〜12時
吹田市千里丘市民センターにて
こちらの講座はリクエスト開催も受け付けておりますので、ご希望ございましたら、お問い合わせ下さい。
080-3133-8328
24aroma@gmail.com
活動紹介
吹田、茨木市の高齢者施設にて、アロマハンドトリートメントを行なっています
