全国の公立の小中高が休みとなることになり、その原因のコロナウイルス。
怖い、怖いとの声をよく耳にします。
予防の一つに、アロマ が使えますよ
アロマで使う精油には、
抗菌効果や、抗ウイルス効果を持ち備えたものがあります。
それを使うのです。
私のオススメは、ティートリー
毎年、インフルエンザが流行る頃にあちこちでオススメしています。
お風呂に数滴垂らして入浴したり、
ディフューザーを使って部屋に香りを拡散したり。
免疫力をあげ体を強くしてくれますよ。
ハーブティーならエキナセア
免疫力を上げてくれるハーブです。
エキナセアはハーブティーの中でも飲みやすい方なので、普段のお茶をこれに変えるだけで取り入れられます。
ネットショップでは、今すでに売り切れのものも。
アロマやハーブで対策？
と思われるかもしれませんが、できることはやってこの時期乗り越えたいですね
自分で自分を守るしかありません‼️
是非お試しください。
