今日は、ハンドトリートメントのイベントでした。
アロマ
ハーブ
お客様、出店者から聞こえてくる、
最近体調イマイチ の声
5月病でしょうか。
私は体調は万全で、ただただ講座の準備と中国語検定の勉強に追われる日々
なので、頭の中はパンパン
私のことは置いといて…っと
私も、胃の調子、腸の調子を崩したことはあります。しかも長期に渡って。
うどんを食べても胃もたれ
冷たいお水を飲んでももたれる感じ
１ヶ月近く続く下痢
ランチの約束の日がめちゃくちゃ怖く、胃腸の調整に励む
私が使ったアロマとハーブ
アロマ ペパーミント
オレンジスイート
どちらも、胃腸の調子を整えてくれます。
匂いを嗅いでました。
ハーブ ペパーミント
カモミール
ミントの調子を整えてくれる効果と、カモミールの炎症を抑える効果を期待して飲んでました。
あとは、紅茶。
紅茶に入っているタンニンが、下痢を止めてくれるとか。
調子の良い時、コーヒーを飲んでいたから、ハーブティーだけでは少し物足りない時に、紅茶を飲んでました。
ハーブは専門店のものだけでなく、スーパーのお茶売り場のものも飲んでました。
なんと、カモミールとペパーミントのブレンドティーが販売されていて。
メーカー忘れてしまったー
日本人のお腹の調子用のハーブティーか？
と思ったくらいです
ハーブティーはカフェインも入ってなく、体を温めてくれるので、尚更良いですね。
あとは、気分を明るくしてくれるアロマとして、
レモン
タンジェリン
なんかもいいですね！
体調がすぐれない時、何かケアできる技があると心強いですよね。
技の１つにあろまとハーブ
是非お試しください
24アロマのイベント、レッスンのお知らせ
●サンデークラフト
第2、第4日曜日 10時〜12時
吹田市千里丘市民センターにて。
月ごと、シーズンごとににメニューが変わる、
ワークショップ形式のクラフト教室です。
申し込み不要。
⚫︎villege mart吹田
5月26日（日）
吹田駅前の新旭通り商店街にて
⚫︎茨木ハピママフェスティバル
7月22日（月）
立命館茨木フューチャープラザにて
⚫︎バーバラのナチュラルケアクラス認定
はじめてのアロマテラピー三回連続講座
開催中。次回は秋ころを予定しています
活動紹介
吹田、茨木市の高齢者施設にて、アロマハンドトリートメントを行なっています
