息子をいじめる、憎き花粉め！

こんにちは。

アロマテラピーを生活に取り入れてみませんか？

24アロマの倉内展代です

息子が、

花粉にやられています

今年は、鼻もつまっているようだけど、

目の痒みが辛いみたい

なので、

リビングではアロマを焚いています

まずは、ユーカリ。

鼻づまり改善の効果を期待して。

そこに、

ペパーミントを足したり、

オレンジスイートを足したりしてます。

花粉にオレンジ？

鼻がつまり、目も痒くてイライラするから、

イライラ解消目的です

あとは、内からどうにかしたいので、

ハーブティー。

ネトルは毎日で、

そこに、

エキナセアや、

ジャーマンカモミールや、

エルダーフラワー

を足してます。

昨日、エルダーフラワーきれちゃったから、今朝は

ネトル＋エキナセア＋カモミール

のブレンド。

冬の間のインフル対策で使ってたエキナセア。

免疫上げて体調管理してくれるので引き続き。

カモミールは、抗炎症作用があるので、

炎症を鎮める効果を期待して。

エルダーフラワーは、

花粉に限らず風邪の症状にも使えます。

鼻水や喉の症状ね。

エルダーフラワーは、私の一番好きなハーブティー

お友達から、

アロマ焚いたら、

『目の痒みが軽くなったー』

との報告ももらってますよ

花粉を治すことは出来ませんが、

症状緩和することは可能！

少しでも、楽に過ごせる為にも、

アロマとハーブ、取り入れてみてくださいね