今日、何気なしに音楽を聴いていたら、
急に悲しい気持ちになった。
その後に、ふと自分が可哀想な人 って思った。
これと言って、暗い音楽を聴いていた訳でもないし、
むしろ明るくて楽しい気持ちになるような曲の最中で
本当に突然。。。(´･･`)
ママに、あのねって言ってその事を相談した。
そしたら、ママが
「やっと自分が可哀想な人って気づけた？」って
最初ママの言っている意味が分からなかった。
でも良く聞いたら、今までだったらハルは
体調が優れなくて仕事に行けていない自分、薬を飲んでも不眠症が改善されなくてイライラする気持ちを毎日セーブする自分、毎日情けないって気持ちばかり抱いて過ごしてる自分...
ネガティブ思考しか出来ない自分に対してずっとずっと責め続けてきたけど、今日、やっと今の自分の気持ちに向き合って、今の現状再確認して、認めてあげること、出来たねって。
その事に気づけたからには、もっと自分の事、優しく
してあげなきゃダメだって言うこと分かったよね？
ってすっごく優しい口調で言ってくれた。
もう自分の事を責め続ける必要はないんだって分かった。
もっと優しい気持ちで自分に接してあげていいんだって気づけたから、本当に嬉しかった。
心が軽くなって、昨日は一食も口にできなかったけど、今日はプリンをママと半分こして食べられた。
ママ本当にありがとう。