満月や新月前後に体調を崩しやすい
月の満ち欠けによって体に変化が起きる。
私はかなりその影響を受けやすいのですが、
『何か体調がイマイチだな』
『頭痛がすごい』『吐き気もある』
『眠さが半端ない‼︎』『何かイライラしてしまう』
などと色んな症状があります。
これらがやって来た時は大体いつも月の満ち欠けを調べます。すると面白いことにこの月の満ち欠けに沿って体調の変化がある事に気がついたのです。
面白いですよね〜\(//∇//)\
海は月の満ち欠けによって満潮干潮があります。重力の関係ですね。そして人間の身体は水分が60〜70%と言われていますからその海の満潮干潮に近い事が身体の中では起きているのは納得できる。それもまぁ自分の体の変化に敏感であれば気がつくこと。
そんないつもと違う変化がある時は無理をせず、体を休ませましょう。ダラダラ1日過ごしても良いじゃないですか(^^)食べたいものを食べ寝たいだけ寝てグータラしましょ(*'▽'*)そんな1日もあっていい。
常に動き続けているとエネルギーは枯渇していきます。自分でも気が付かないうちにどんどん枯渇していく。そして『あっ、何かエネルギー不足かも』って気がつく時はかなり末期。エネルギーがゼロの状態からだと満タンにするまで時間がかかってしまいますからね。小まめに補充してバランスをとっていきましょう(^^)
仕事も育児も1日休んだところでなーんにも支障はないんです。ピンピンに張り詰めたゴムを一旦緩ませ呼吸して水分栄養補給してまた張り直しましょう！そっちの方が何倍もパワーでますからね！
新月や満月が私たちに休養の大切さを教えてくれているのかもしれません。大昔の人は暦に沿って月の満ち欠けに沿って生活していた。もちろん、今現代はその大昔と生き方が違うから全く同じにとはいきませんが、体が感じる変化を受け入れてみてください。そんな少しの変化にも気がつける環境を作っていたいですね。
体の声を聞かず動き続けると病気になります。
いつまでも心身ともに元気でいきましょー！！
☆みんなに幸あれ☆
今日も素晴らしい1日を☆
ではでは…今日もHappyに╰(*´︶`*)╯♡
いつもありがとう♡
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