夏の忙しい頃に出来ない事を、


どんどんチャレンジしようと、


あれこれ参加してますが・・・


若者には、ついていけません。


シーガルイン敷地内にある うみすたじお34も


もう1年過ぎ、いい感じの生徒さんが沢山。


小学生から、オッサンまでが、


海を眺めつつ楽しく体を動かす施設です。

ブレイクダンスなんて、とても出来ないだろうと思ってたけど・・・


意外にも??おっちゃんらも、それなりにカッコよくなってます、

私の猫背ヒッポホップにも磨きがかかってますわっ。


周りは、覚えの早い小学生と高校生です。

子供達の成長が楽しいですね。


強風で流されないように、皆さんのセイリングシーンを監視しつつ


子供たちとも過ごせる、コンテナショップは便利です。

火曜日10時半からは、


かな先生のヨガです。


こちらは、平日のクラスでも


ご近所の皆さんに人気のクラスとなってます。


電気カーペットひいてるから、暖かい教室です。


昨年OPENした時は、寒くて寒くて・・・

今日も、沢山の方が、福間海岸の波打ち際を散歩してました。


もちろん、皆さん、ナマコ狙いですよね。


手には、袋。。。


今日、スーパーで、あらためてナマコの値段みたら・・


ほらほら・・・1匹700円でしょぉ~~。

ほんの少し入ってるものでも、398円だもの


なんだか、ますますナマコが気になります。

ナマコの横で、こちらの小カニも売ってたけど・・


これも、あそこの川のところにいるヤツですよね。


やっぱり、食べてよかったんだと確信したね。


次回、見つけたら捕獲やねっ。1匹、50円やね。


と、主婦~~。

綺麗な夕日です。


この夕日は、宮地岳神社の本殿からみたら


鳥居の先に、海に沈む太陽が見えます。


そうです。


今、AU電話コマーシャルの嵐が出てるヤツです。


あの宣伝見た時に、すぐに宮司?と思いましたけど・・


嵐が来てるなんて思わないから


合成だろうな?なんて思ってたら


撮影があってたそうですね~。


何か、福津市が写ってて嬉しいですね。

宮司のついでに福間海岸にも見えるのか?


海岸散歩の方も、ものすごい多いですよ。


なまこ拾いの方も、いっぱいです。

さてさて、あっと言う間に夕方になり、夜になる日々です。


5月と7月にレースを企画してるので


その要綱を制作するのを昼間してるので


修理作業が夜になってます。


なんで、さかさまにしないんだろうと、少し後悔。


明日は、昼間にボード修理しますっ!!


私が、ボード修理してる横の方に


こちらの干しナマコ君たちがいます。


どんどん小さくなって乾燥してきてますよ。


10日ほど干して、また2度目の茹でをしなくてわ。


2回目茹でた時に、またさらに砂とかが落ちて


ほんとに衛生的な干しナマコになるんですね。


5月28日シーガルカップまでに、完成するといいな~。


最近、すっかりダイエットとして食べてるナマコですが


干しナマコのが 価値が高いんですよね


アマゾンでも、干しナマコ売ってますが


100gで、7000円くらいします。


私が作ってるのは、いったい何グラムあるのかな?


http://www.amazon.co.jp/s/?ie=UTF8&keywords=%E4%B9%BE%E7%87%A5%E3%81%AA%E3%81%BE%E3%81%93&tag=yahhyd-22&index=food-beverage&jp-ad-ap=0&hvadid=52355543129&hvdev=c&ref=pd_sl_72nxl8gg5z_b


もしかしたら??


ボード修理より、ナマコ干しのが高額な仕事??


お風呂大好きな犬。。

珍しいよね。

シャワーすると、うっとりした顔になる。。

人間と同じシャンプー使う。

つまりは・・・私と犬は、同じ匂いなのだっ。

ってか、犬用シャンプーのが値段が高いから人間用なのよね。

どんなに綺麗に洗っても、

外でウロウロするから、すぐに臭くなるね。


ここのところ、福間海岸には、海草がいうち上がる

とくに、この青い海草の時は、

ゴミの上がり方も、半端なく多いのは、なぜ??

沖になる瀬に住んでるナマコたちが、

強風高波で転がってくる海岸なんですわ。

海草にまみれて、ナマコがいっぱい。

でも、意外にも、ナマコを見逃す人が多い。

買うと、300~500円くらいするから、

主婦としては、見逃せないのよね~。

ビーチクリーンをしつつ、

犬の散歩しつつ、

なまこも拾えるなんて、

一石三鳥


近所の仲間に連絡したら、

どんどん取りに来てくれるし、

楽しいわぁ~。

赤、青、黒のナマコがいるけど

やはり、赤ナマコが一番美味し~

手で、ごりごり触ると、真ん丸になるのが赤ナマコですよ。

グロテスクな外見とブヨブヨとした触り心地が敬遠されているナマコ

実は、その体は多く のコラーゲンやコンドロイチンを含み

、ビタミンB、ビタミンE、鉄、亜鉛などのカルシウムを 豊富に有する、

別名「海の朝鮮人参」

と、いわれるほどの栄養価あるんだよ~


シーガルいけすに、とりあえず入れるけど・・・

この多さじゃ、酸欠になるからね~。

さっそく、はるか連れて海水をくみに行く~。

目の前が海って、便利だわ~

運ぶのは、娘達でも、

肝心な体力使うとこ、汚れるとこは、

どぉ~~も、私の仕事になるのよね

はいはい、海水くみますよ。

何だか、最近、毎日 長靴はいてる気がするわ。

ウェット着るより、長靴姿の時間のが長い気がする。

色んな人から、漁師めざしてる??って聞かれるけど・・

どうなん、それ??

え~~っと、

なまこ1匹 300円だから、、、88匹で・・

26400円なり~~と、

後ろ姿に・・・・。

親子して、漁師候補かよ???

ナマコがあがる情報を流すと

ご近所友達が さっそくぞろぞろ・・・

海からの 美味しい恵みは、皆で食べないとね~。

はまちゃん家は、大のナマコ好き一家です~。


ご近所さんに 喜んでもらえて、嬉しいわ~。

海を通じて、色んな人と出会える事にも感謝です。

赤なまこGETで、笑顔~。

30個に1個ぐらいの確立です。


久しぶりに、海に登場のライダーさん

ライダーさんは、冬は、スノボーレースで忙しく

ほとんど海には見えませんが・・

雪山では大活躍の様子で何より何より~

冬は、ゆずとショウガが、いつも冷蔵庫にあります。


100g 23カロリーしかないから、

ダイエットにも最高なのよね~。


ダイエットにいいとなると、

はりきって食べちゃおう。。

食べず嫌いの人も、一度食べてみたらいいよ。


ゴミが多い海岸となってます。

毎月 第一日曜日10時半から

いっせいゴミ拾いです。

ビーチラバーズのゴミ拾い活動参加の方は

福間海岸パンタイバグースさんに集合ね。

さて、さてと・・・

残った大量のナマコを

いよいよ、さばいて、洗って、茹でる作業開始です。

干しナマコ作りです。

作りから忘れたから、

「干しナマコの作り方」って検索したら

私の数年前のブログが出てきて・・

前回、一応成功してるので、同じ作り方にしました。

まずは、頭とお尻を切って、

内臓を取り出す作業を

延々と繰り返します・・

単純作業に飽きたらいけないので、

ナマコたちと会話しながら作ります。

完全に独り言ですが・・・そうでもしないと、心が折れます。


頭の中では、料理の妄想~~~

ちなみに、クックパット見ても

色んな、干しナマコ料理が出てくるのよね

興味ある人は、下のサイトで楽しもう。

そして、食べたくなったら

5月28日の夜のパーティーに参加しよう。

第37回シーガルカップパーティーのメニューとなります。


http://cookpad.com/search/%E3%81%BB%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%BE%E3%81%93

大会までに、干しナマコが完成するといいけどね。

なまこの内臓は、日本三大珍味の

コノワタ ですよ。

けっこう知らない人が多いよね。

コノワタは、腸の塩づけですが、

写真のオレンジのところが、卵巣で

ナマコの貴重な卵巣から作るのが「干くちこ」です。

くちこって、1枚で、2000円もするのよね。



内臓を全部だしたから、

海水で、よ~~く洗います。

どんだけ、あるのやら。。

それでも、やらねばなるまい。

冷たい冬の海水で洗えば

美味しさも倍増ってもんでしょ。

おもしろい光景なのか?

なぜか?写真撮影に、笑顔で答える私。

同じ写真撮られるなら、

カッコイイ マリンスポーツしてるとこにしたいもんだわ。

がっつり、漁師??

とりあえず、お湯で、1時間は茹でる。

ちじむちじむ~~~

110分の一くらいになって、

お肌に、とげとげがあるのが、美味しそう。

黒ナマコが、美味しそうな感じ。

青ナマコは、少し色が薄いね。

赤は、少ししかないから貴重品。


干し網の中で、2週間。

そして、その後、またお湯で煮る。

2度目が、本干しとなるわけです。

毎日、バタバタとしてます。

合間で、参加する、ヨガやピラティス、ダンスが息抜きタイム。

春香も、練習仲間が増えて楽しそう


オバサンの50の手ならいダンス。。微妙・・・。

けど、あゆむ先生夫婦が、超素敵だから、通うのだぁ~。。

ヨガとピラティスのおかげで、体が少し柔らかくなったよ

4時半からの、KAZU先生ヨガも人気出てきましたよ。

3月のスケジュールに、

日曜日2時から、筋力アップクラスが登場しま~す。

お腹を6パックに割ってみたい人におススメね。


ブレイクダンスは、習えば、誰でも楽しめると感じます。

キッズのマスターの早さには、かなわないけどね~。

まずは、片手で体を支える チェアーの練習からです。

今日は、残業しつつ、ボード修理中です。

発泡剤入れて、硬質フォーム入れて、樹脂を乗せました。

明日は、削り込み作業予定。

外作業は、寒いですね。。

春が待ち遠しいですね。

桜色の、レッドブル飲んで、

仕事パワーアップで~す。

もう2月。。。。はや~い。。。


とりあえず、冬は、日頃できない事をやるのだっ。


でも、冬の風物詩も、忘れちゃいないのだ。。


ブログを書く機会が少なくなって申し訳ないな


とか、思いつつ・・・沢山の方が、毎日見てくれてて


ありがたいな。


でもさ・・・よくよくアクセスキーワードなるものを見たら・・


「干しナマコの作り方」で、このブログと出会ってる人の多さ・・


私・・・漁師では、ないんですが・・・



いちおう・・・マリンスポーツインストラクターのつもりなんだけど・・


世間では、ゴンズイに刺された人とか、干しナマコ作る人とか


巨大イカを捕獲する人とかでヒット中~。


出来れば、マリンスポーツ部門でヒットしたいけど・・


以下が、いがいとアクセス多い、雑学ブログですわ。

http://ameblo.jp/harusdiary/entry-11206450092.html

http://ameblo.jp/harusdiary/entry-11205427515.html


http://ameblo.jp/harusdiary/entry-11039425052.html


http://ameblo.jp/harusdiary/entry-11039382362.html

http://ameblo.jp/harusdiary/entry-11764988338.html


http://ameblo.jp/harusdiary/entry-11038244314.html




昨日、アキと波打ち際散歩


写真見ただけで、わかる人は、すごい。


食材が・・・・・。




指さす先に、あれが・・


肉以外には、まったく興味のないアキの顔。

ほらほら、、、


美味しそうな、なまこでしょ?


と、アキに見せても・・・


ふぅ~~ん…程度かよ。

これ、みかけは、悪いけど、美味しいよぉ~

30分の御散歩で、6個GET.


海の恵みに感謝です

しんせ~~ん。


なまこ大好きな、H村さんにメールしたら


欲しいぞぉ~って返事きたから、


全部プレゼント~。


美味しく、夕飯に頂いたって写メール来て


喜んでもらえて、嬉しかったわ~。


よし、しばらくは、なまこ拾いして、あそぼ~っと。

アキには、恵方巻きを~。。


急に、また寒くなったね。


天気いいけど、風が冷たいわ。


朝は、アキも寒くてぐずぐず・・・

布団から、出てこない。


アキって名前読んだら・・・


とりあえずの・・・

ちらみっ。



ほらほら!!!起きて、散歩行こうよ~~。

朝から、力仕事してる可愛い娘達。


偉いぞ!!

サーフショップを維持するって、、、大変。。


男仕事?の毎日。。


壊れたとこの修理から、穴掘りまで・・・


全てが力仕事・・

こういう恰好して、作業してる娘達。。


リクエストされて1輪車が1台増えたし・・


作業、はかどるはかどる???

週末は、パドル持ってスクール。


平日は、スコップ持って砂かき~。

私は、アキと、またまた散歩~。


この時間が、楽しくて仕方ないのよね~。


今日は、2個~。


春香が、大好物な ナマコの酢の物を作ろう。

とにかく、10回ぐらいは、塩をまぶして 良く洗う。


ゆずやショウガで、味付け

はらわたも、食べれるけど・・


今日は、気分のらないのでパス。

大根おろしと柚子。

出来上がり、すぐに食べたので、


食べ終わって、写真とるの忘れてたの思い出した。


おいしかった~。大満足なり。


冬でも、練習中の新人K下さん


きっと、春には、プレーニングするかも?

月曜日、ゆうがたからのブレイクダンス。


あゆむ先生の指導は、超わかりやすい。


子供達も、夢中でマスターしていく

とりあえず、還暦いまどんサンとレッスン参加中。


どっか、田舎臭い私。。けど、楽しいから、いいや。


ダイエットにもなるし、ダンス楽しい~。

暖かい沖縄のレースから戻り


備品整理に追われたけど、


来年もチャレンジしたいと思ったわ。


それだけでも収穫ね。

猫の遊び場となってるシーガル敷地内。


人懐っこい猫が、うじゃうじゃいます。

冬は、砂かきとの戦いが続きます。


はやく、春にならないかな~。


今年は、5月28日に、シーガルカップとSUP選手権開催です。


冬のうちに、破れたマークや、ボートの修理もしなくちゃね。


がんばろ~~っ。


明日も、なまこ拾いも、がんばろ~っ。