バスケ

今日は部活でバスケをしました🏀

バスケをして、ゴール下を打つ時にいつも癖が着いてしまいそれを治すためにその癖を治す意識で練習をしました！

最初は意識してしてましたが、いつの間にか片手で打ってしまうこともありましたが入ったので良かったです！

タイミングによって片手か両手で打つかをはっきり分かりました！

その大切を忘れずに、バスケを続けていこうと思います‼️

意識からが大切‼️