2019/08/29

韓国コスメ可愛すぎる

とりあえず、
アイオペのシカクリーム
ジョンセンムルのクッションファンデ
アピュの水光ティント
フェイスショップのパフチーク
をぽちって、

ザ·セムのコンシーラーをゲットして


クリオのプロシングルシャドウ
違う方のシャドウ
どこのやったか忘れたけど毛穴ケア下地
ハイライト
も購入すると決めた。笑

クリオのシャドウはタッチアップしてみたらラメが飛ばなかったので、優秀すぎて購入を決意。
流行ってんの知らなかったよー
クッションファンデもキルカバーにしてもよかったんだが、
アイオペとジョンセンムルと迷った結果であります。


イニスフリーのパウダーも欲しいところだけど、
ミラコレを予約してしまったので、
ちょっと様子見だなー。 
シェーディングの流行りのやつは色が合わんしなー。
チャコットのフェイスカラーを買うか否か。


ていうか、
私の顔Diorのシャドウと相性良くないんじゃないかしら。
あと鮮やか色のリップが似合わん。
チークはさすがにパステルピンクは合うけど、
キールロワイヤルの馴染み方みてると、
ローズ系とかくすみカラーが合う模様。

最近顔タイプがエレガントだと自己診断で判明したので、
ブルベ夏の、骨格ウェーブの、顔タイプエレガント。
目指せ北川景子💡😁

2019/08/10

最近思うこと。

自己肯定感とか、自己否定とか、そんな言葉があちこちで聞かれるようになって等しいけど、それだけ悩んでる人が多いという事だと思う。
他者を否定もしくは批判して自分の価値を守ろうとしたり、自分を否定することで体裁保ったり。
自分も含めてそれでいいよ、ってならないのはどうしてなんだろうか。



子育てをしていて1番思うことです。
自分が自己否定モンスターなもんで、すぐ自分が悪い、になる。
ノートとか紙とかに、思ってることとか色々全部書き出して、
なぜそう思う？→理由→なぜ？
ってのを繰り返す。
私の場合は、自分は本当は悪くないんだ！って強烈に思っていたので、結構な割合で自分は悪くないっていう結論に至る。
その結論を、良い悪いでなく、そうかそうかと受け止める。
そんなふうに思ってたんだね、それは辛かったね。
友達や大事な人に声をかけるように、それと同じように自分にも声をかける。

アンガーマネジメントも大事だと思うし、感謝を伝えたりするのも大事なんだろうけど、それだけでは自分の心は癒されないし、余裕がないと自分以外に目が向かないので、まずは自分の体と心を整える。


適切に自己肯定しないと！

何をすれば

自己否定しなくなるのかな。


もうだめだ、って考えてしまう。
毎日何かに追われて、余裕などない。 
気がついたら寝ていたりする。 

適応障害、悪化してない？


私どうしたらいいんだろう。
考えがまとまらない

ゴールデンウィークを経て

お宮参りがやっと終わった。
本当は夫婦だけで行きたかったところだけど、義両親と義祖母も。

何事もなく、穏やかに過ぎていった。
時折こちらの機嫌を伺われている感じもあった。


機嫌を取ってくれというのではなく、
こうやってお互いになにが嫌でなにが好ましいのか、考えて行ければいいと思うわけです。
ただ、もうベッタリの距離感はキツイし調子悪くなるので、頻繁に会いたくはないです。


致命的に合わない部分があってしまうので。
   


半年に1回とかでおなかいっぱい。