現在ダイエット中です。
なんと
半年で56キロから60キロ増
4キロ増量でございます。
油断したら
60キロ超える事はふつーにありますよ
原因は
酒🍶かな
お酒って食欲増すよねー
酔って楽しくダイエットなんて忘れてしまう。
美味しいです
あぁ幸せって。
これから年末に向け楽しいイベント盛り沢山
楽しみーー
ちょっ…まてよ
このままいったら……
70キロ
オーバー
間違いない
って事で
ダイエット始めました
年を重ねるとホントおなか周りに脂肪がつくんだと、実感しました。
そして基礎代謝が落ちているのか痩せにくい
今まさに俗に言う
おばちゃん体型
ですよ私
自分を追い込んで無理なく頑張ろー
こうゆう気持ちになったのは久しぶり
気持ちが入らずヨガ辞めて一年以上…
グルテン控えて(完璧に抜いては無い)
5ヶ月…
またやるぞーー
スッキリしてた自分に会いたい
気持ちが前向きになったなーー
うれしい