天気予報どおりの
日差したっぷり 暖かい一日でした
掃除・布団干し・・最適
そして・・・
なの*
ず～～～と さぼって
出来ない 言い訳ばかりしていた わたし
ほんとうは
出来ないでなくて・・やらなかった
痛みが辛い ３０％
なまけ癖 ７０％ 
は**ん**せ**い
少しずつ・・一歩ずつ
がんばろ～
マイペースで・・３０分
右足歩数・・３，１１５歩
左足歩数・・３，３０８歩
気持よかった*
けれど・・術足でない方が
痛みの攻撃をうけている
大丈夫 
負けない*♡