こんばんは、はるです星空





趣味が楽しくて更新サボってます笑



睡眠相変わらずグダグダ。中々起き上がれない日が続いていて、朝方寝るのが多くなって来ました。

疲れも取れないし、何をどうしたらいいのか迷走中。





最近ボディ用品あれこれ激安店で沢山まとめ買いしました。

割引率が高いのでSNS掲載不可な物が多くてUP出来ないのですが、ハンドクリームやパック、ボディスクラブ、香水等いっぱい買って大満足です飛び出すハート


香水は前に買ったホワイトムスクが推しの概念香水にぴったりだったから買い置きしておきたかった。



あとは、ボディ関係で1番欲しかったのがこちら。

フロス欲しかったー!これは普通に楽天で購入。


今まで100均のを使っていたんだけど、いまいちだなと思って調べたらこれが良さそうで。

実際使ってみたけど慣れていないのでまだ難しい…。歯茎の中まで入れろと書いてあるんだけど、歯茎の中とは…?難しくない!?って悪戦苦闘してますアセアセ


100均のと違って糸が太めなので、使いこなせたらスッキリしそうです。

持ち運びにも便利なので1つはバッグへ。1つは普段使い用にPCデスクに置いておきます(普段からベッドかPC前にしかいない)





PCといえば、最近調子悪いです。YouTube見てると止まるし読み込み遅いし…。


ずっとデスクトップのDELLを使ってるけど、物価高騰の影響で今まで安く買えていたPCも高くなってました泣


調べたら中古でも良い気がしてきた。動画とか見るだけだし、ゲームも軽い物しかやらないし。そんなにスペック高いの求めてないから、安くてそこそこ動くなら十分な気がします。


とりあえずこれかなって思う物をピックアップして、元旦那に相談してから購入しようと思います。

安いとは言ってもPCとしては…ってだけで、安い買い物ではないですからね…。




しーちゃんから、抗がん剤治療の予定だいたい決まったからそれを送ると連絡来ました。え…、そこまで把握してなくちゃダメな感じ?と思ったけど、いらないなんて言ったらまた拗ねると思ったので、送ってもらう事に…。


あぁ…ちゃんと距離感取ろうと思っていたのに、またこういう事引き受けてしまった自分がおバカ過ぎて呆れる。



こういう時は趣味に逃げます。

YouTubeでも見よう。





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こんにちは、はるですぽってりフラワー




昨夜は動画見ながら寝落ちて気付けば1時半。普段寝落ちとかあまりしないから相当体調悪かったんだろうな…。

そこから眠れるか心配だったけど、そんな心配いらないほどぐっすり眠って朝ちゃんと起きました。



ダイソー行きたかったんで、お昼と夕飯用にお米炊いて10時過ぎにコンビニとダイソー行ってきました。徒歩30秒で着くのは本当に立地良くてこういう時助かる。




また免疫力落ちたからなのか、今日になっても子宮がしくしく痛い…。この前はインクリアだけで治ったんで、追加で買い足しました。


しかもAmazonより楽天の方がクーポン出てて安かった!

インクリア(1.7g*10本入)【イチオシ】

600円OFFクーポン出てるから2000円くらいで買えちゃう。


病院行きたくなさ過ぎて買い置きしてしまうよ…。定期的に使ってる人もいるみたいなので、わたしも今後そういう使い方も考えようかな。



今日はこれから動画とゲームに費やします。

本当は本読みたいけど、多分集中出来ないので仕方ない…。



体を冷やすからダメとわかっていてもコーヒー飲みたくて買ってきちゃったし、お菓子も1つだけ買ったんで、久しぶりに昼間から怠惰に過ごします。



痛み止めだけ飲んだらのびのび過ごして、少しでもストレス解消して、体力回復・免疫力回復目指します!





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こんばんは、はるです星空





今日は寝ても寝ても眠い。まだベッドから出られない泣



そしてまた子宮がしくしく痛い。腰も痛い。



全身がなんかおかしい。


こういうのを放置してて、気付いた時には…とかになるのかなーとか思ってます。



今起きたらきっと朝まで起きてるんだろうな。



夜の薬を飲んだのでこのままベッドでゴロゴロして、0時まで起きてて眠剤飲んで寝る感じにしたい。


電池式のキャンドルと蔦になってる薔薇のライトを付けたから、部屋はほんのり温かい色になりました。



ひたすらぼんやりしてから寝て、明日1日起きていられたらベスト。


思い通りにならない事の方が断然多いけど、どうにかして乗り切りたいです。




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こんにちは、はるですぽってりフラワー





相変わらずの睡眠ぐちゃぐちゃ。徹夜したから長く眠れる〜と思ったらそれほど寝ずに起きる。


キッつい!



でも、今過去一飲んでる薬少ないんです薬


最近飲んでる薬まとめてなかったのでメモとして書いておきます。


ラモトリギン100mg2錠

ビプレッソ150錠2錠

フルニトラゼパム1mg2錠

ブロマゼパム2mg3錠(頓服として必要時)


この4種類だけ。


大昔、初めて行った病院では12錠とか飲んでたので、それを考えると本当に少なくなった。


躁鬱用、睡眠薬、頓服しか出てません。


躁が強い時だけジプレキサ(オランザピン)が出るくらい。


医師はこれ以上出せないと言っています。個人的にはもう少しラモトリギンを増やしたいなぁと思ってるので、次の診察で聞いてみようと思います。




今日は早めに目が覚めてしまったから、少しお昼寝して調整しようかな。


腰の調子悪くて、座っているのが辛いから横になりたいってのもある。



自分の体なのに、思う様にいかない事ばかりです。

薬飲んだら全部解決!とはいかないので、医師としっかり相談しながら服薬は続けていきます。





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こんばんは、はるです星空





どうにも睡眠がうまくいきません。


先日イラついて悲しくて眠れなかったのが良くなかったのか、以前より酷くなってます。


起きられない→眠れない→起きられない→眠れない


これを繰り返してます。


起きられないから夜当然眠くならないので、朝方寝るから起きられないのは当たり前。

しかも、起きられないの度合いがヤバい。夜遅くならないと起きられないのです泣


だから、昼間やるべき事何も出来ない。



食欲も減退。作るのも体がだるい。


食べないとダメだ!って言い聞かせて、素麺を茹でて一品だけ何か作るとかしか出来ない。

品数作っても食べきれないし、作り置きとして翌日へ回すとしても体調によって食べられない可能性もあるから、結局"その時食べられる物"しか無理。



去年の今頃のブログを見返すとやっぱりしーちゃんに思いっ切り振り回されててODしようとしてるし、夏だからとかじゃなく人間関係で体調とメンタルやられてるみたい。


適切な距離取らないとこっちが壊れてしまいそう…。



最近夕方からお天気悪くて、雷雷が鳴ったりしてて気圧の変化もあるのかな?とか、色々当てはまる事があってもう何が原因かわからなくなってきた無気力



ストレスがあるのは確定なので、しーちゃんの事は申し訳ないけどあまり相手にしない事にします。


許した途端趣味垢作った!って意気揚々とID送って来たりしてて、あぁ、全然悪い事したなんて思ってないな…と思った。ID検索したら見付からなかったから、多分短期間にアカウント削除したり作ったりしてるからシャドバン食らってそう。


こっちのID送ったら済む話だけど、見付からないから見付かったらフォローすると伝えておいた。

積極的に繋がりたいとも思ってないから。



今夜もYouTubeの配信アーカイブ見ながら眠くなるのを待ちます。




一日お疲れ様でした。

それでは、おやすみなさいおすましペガサス






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