こんにちは、はるです
今日は、引き寄せの法則で、ダイエットもできちゃう話!!
私は以前まで、年中ダイエッターでした
ジムに通ったり、食事制限したり、糖質オフ、脂質オフ、置き換え、6時以降食べない…などなど、ありとあらゆるダイエットに挑戦してきました。
外食しても、カロリーが気になって食べれるものが無い…
ストレスがたまってドカ食い…
お腹が空いて仕事中もフラフラ…
ダイエットしてもダイエットしても、停滞期が来るどころか全然痩せないんです
何故なら…
自分が太っていると言い聞かせながら生活していたからです
そこで、自己イメージを切り替えることにしました。
ありのままの自分で素敵だなということを認め、さらには、自分は憧れのあの華奢なアイドルなんだと、なりきって生活するようにしました
自分を認められたので、まず自分の姿にイライラすることが無くなり、イライラしない結果、ドカ食いもしなくなりました。
何も制限しないようになったので、食べたい物を適量食べることで満足するようになりました。
むくみが減り、顔がシュッ
として印象が変わりました。
として印象が変わりました。その時期にはすでに体重は気にしていなかったので、たまたま温泉施設で体重計に乗り「おぉ
」となりました。
」となりました。ジム通いや食事制限を辞めていたのにもかかわらず、ダイエットしていた時期から比べ−4キロの減量に成功していました。
ドカ食いしなくなったな〜浮腫みなくなったな〜と後々気付いたので書きましたが、痩せる仕組みや過程はどうでも良いし、願う時に気にしなくて良いです
宇宙さんは必ず結果を届けてくれるので、そこはお任せで
ウーバーイーツを利用したら、「どの道を通って届けてくれるのかなぁ？
」とか、いちいち心配しないですよね？
」とか、いちいち心配しないですよね？そして道を心配しなくても、ちゃんと届けてくれますよね
頼んだものは、きちんとお願いしている限りしっかり自分のもとに届きます
痩せたい痩せたいと思えば思うほど、自分は太っているのだと潜在意識に刷り込んでいました。
憧れているあのアイドルのようなスタイルなんだと刷り込んだことで、簡単にその姿に近づいたわけです。
引き寄せは、恋愛であろうがダイエットであろうがやり方は同じです
なりたい姿を先取り→現実世界が追いついてくるという仕組みです
→現実世界が追いついてくるという仕組みです今日も読んで頂き、ありがとうございます
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