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あなたの未来を
をもって共に創る
メンタル心理カウンセラー
モリサトエです
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いつもがんばっている
あなたへ🍀
昨日の日曜日。
ゆっくり休めましたか？
私は午後から気づいたらウトウト…💤
しっかりお昼寝しました。
これって本当に気持ちいいですよね(笑)
とっても寒い日で
また雪が積もりましたが、
（20㎝ほどかな？）
買い物も家族に任せて
お家でぬくぬくして大正解でした！
これも、「私がやらなきゃ」を
手放したおかげです✨
毎日ひとりで全力で走り続けなくても
少しペースを落とす時間があるから、
また明日から前を向ける。
頑張れない日＝ダメな日
ではありません！
私は、こんな日があってもいいと
思っています
なぜなら、
「今日はちょっと休みたい」
そんな気持ちに気づけたことが
自分の心と身体を
大切にできている証拠だから🍀
とはいえ、まだまだ
私たち世代は
「私がやらなくちゃ」と
自分の気持ちにフタをしている人が
多いのが現実です。
あなたはどうでしょうか？
このブログを読んでくださった
この機会に、私と一緒に
自分の本当の気持ちに向き合って
みませんか？
うまく話せなくても大丈夫🍀
まずは、あなたの想いを、
あなたの言葉で、
聴かせてくださいね。
それが
望む未来への
はじめの一歩になりますよ✨
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メンタル心理カウンセラー
モリ サトエ
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