やばいことになってます。

去年出発し、授乳していた私ですが、

最近めっきり授乳回数が減り

やばいくらい体重が増えてます

かれこれ７年間

妊娠と授乳を繰り返ししてきた私は人の三倍食べてまいりました

次ぎの出産予定はさすがにないので

食事制限に加え

筋肉量を増やす運動をしないと

本気でやばい域です

できるかな～

７年間の食生活を改めるなんて

でもこの歳で太ると更年期が怖いから

頑張るか

最近やたらと更年期が怖い３５歳です