2011/05/20

朝
お雑煮
にんじんのタラコあえ
キンピラ

昼
サツマイモケーキ
ココア
揚げかまぼこ
イチゴ

夜
春巻き
玉ねぎとワカメのサラダ
キムチ
揚げかまぼこ
サツマイモ煮

計1600㌔㌍ くらい

夜に春巻きを食べるかどうかは大分悩んだんだけど〓
春巻きの皮の消費の為〓
と、自分へのご褒美のため（笑）


ここのところ娘の体調があんまり良くなく、ご飯に何を出しても『食べない〓』っと、とりつくしまもない感じ〓
今朝も
何食べるー？ときくと『お餅のおつゆー(雑煮のこと)』というので作ったら、結局一口食べて ご馳走さま(-_-メ)
そしてママが食べるハメに。

で、なんか熱っぽいかも？と思って計ってみたらなんと３９度超え!!(@_@)

そりゃ食欲もないよね(^_^;)

夕方病院へ連れて行くと、プール熱でした。
どこで貰ったんだか…
プールなんて行ってないし（笑）

とりあえず今日は早寝したから、夜中に熱あがらないといいなぁ

ほんと病弱な媛様で困っちゃいます(-.-)

2011/05/19

朝
ごはん
みそ汁
ナス味噌いため
おから
きんぴら

昼
アンパンマンスナックパン
サツマイモケーキ
ココア
南瓜

夜
毛蟹
冷やし坦々麺
海老入りすり身のワンタン包み おから

間食
アメ
ぶどう

今日はちょっと野菜少なめだったかなー〓
反省〓

明日はもうちょいとれるように頑張ろう。

もうちょいしたらしたら野菜安くなるかな？（笑）

Re:

朝
ごはん
おから
きんぴら
塩サバ
みそ汁
みかん
アスパラ

昼
よもぎ黒豆パン
カフェオレ
サツマイモ

夜
アメリカンドッグ
おから
ぶり塩焼き
冷奴
かぼちゃ

間食
サツマイモケーキ
ヨーグルト


計 1300㌔㌍ くらいかな〓


やっと貰い物のアメリカンドッグを完食しました。

ダイエット中に良くないとは思うんだけど、食べ物を捨てるのはできなくて、チマチマ食べてましたよ。

仕事がら色々食料がもらえるのは、食費的にはたすかるんだけど…これも太る原因なんだよね（笑）