ブログ3日も続かなかった…
54kgのままだ…
昨日初めてドライヘッドスパに行ったんですけど、最高過ぎた。
めちゃくちゃ素敵な店内で、
めーっちゃリラックスできたし、
マッサージも上手で素晴らしかった✨
首からデコルテ、肩甲骨までマッサージも
してもらったんだけど、
それも最高に気持ちよかった。
お腹どうにかしなきゃー
今日食べたもの！
◎朝 8:30
・石窯ミニフランス 1こ（バター）50円
・カフェラテ 80円
◎昼 11:30
・キーマカレー（卵黄のせた）300円（1000円）
・卵白スープ 20円
・スティック野菜（きゅうりとにんじん）80円
・シリアル＋バニラアイス 100円
・カフェラテ 80円
◎おやつ 15:30
・おにぎり（梅と昆布）100円
・フライドポテト（塩と黒胡椒）100円
・コーヒー 50円
◎夜
・鶏ももの南蛮漬け 400円（800円）
・卵白スープ 昼の残り
・おにぎり 100円
なんだこの炭水化物祭りのおやつは…！！
やばいやばい、本当にやばい！
いまの職場に来て2年1ヶ月。
体重が48kg→54kgまで増えた！！！
（158cm)
忙しくて忙しくて、とにかく食べて力つけて乗り切ってきてたんだけど、それにしても54kgはやばいよ〜。
二の腕もやばいし、お腹もめっちゃ出てるし、
尻も太ももも、なにもかも太い…
自分の体を見てめっちゃ萎える。
なのに毎日めーっちゃお腹空く。
運動はめんどい。お腹は空く。
こんなわがままはこんな体型になるわ…
最近Twitterとかでみる100日ダイエットやるか！？
数えてみたら、100日後って8月中旬なのか。
結構先だな。
70日ダイエットにするか。
7月16日(火)までにしよう。
70日ダイエットにするわ。
どうやってダイエットするかは、
また考えよう…
まさか54kgまで自分がなるなんて思わなかったな。しかもなんか知らないうちに。
6kg痩せよう！体重も減らすし、
弛みたくないから鍛えたい！