一年があっという間に過ぎ去ろうとしています。机の上に積まれた本、運動靴の紐を結びながら心に刻んだ決意、週末の夜に家族と交わしたささやかな会話が思い浮かびます。これらの小さな瞬間が集まって、今の私を作り上げたのだと感じます。
一年の終わりに立ち、記憶は季節の色をまとって浮かび上がります。春のときめき、夏のゆとり、秋の静寂、冬の温もり。それぞれの季節に過ぎ去った瞬間は、それぞれの物語を持っています。
ある記憶は鮮やかに輝き、ある瞬間は穏やかな余韻を残します。今、その記憶をひとつずつ取り出して振り返ってみようと思います。
🌸 春：始まりの香り
散歩道に漂う桜の香りと柔らかな風が、心地よい朝を運んできました。木の下のベンチに座り、しばらくぼんやりと時を過ごしたことを思い出します。その日、私は何をそんなに複雑に悩んでいたのでしょうか？今振り返ると、些細な心配事だったのかもしれません。
🌞 夏：自由な瞬間
海辺で裸足になり、砂を踏みしめながらしばらく海を眺めました。赤く染まる夕暮れの空を見上げながら、こう思いました。「ここでは時間もゆっくり流れているみたいだ」。真夏の短い自由な時間は、私にとって必要不可欠な休息のひとときでした。
🍂 秋：思索の季節
秋の夕暮れはいつも私に深い余韻を残します。公園を歩きながら立ち止まり、遠く染まった空を見つめていたあの日、心の片隅が静けさに満たされました。言葉では表せない穏やかさが、その瞬間を包み込んでいました。
ゆっくり歩いていると、ふとこんな考えが浮かぶことがあります。「私は今、どの辺りまで来たのだろう？」冷たい風が吹くほどに心も落ち着き、忘れていた子供の頃の思い出や、疎遠になった友人たちの顔が浮かび上がります。それらの記憶は、小さな笑みを浮かべさせたり、時には少しの切なさを残したりしました。
秋は私に立ち止まる時間を与え、静かに自分自身を見つめ直す機会をくれました。
❄️ 冬：温かなぬくもり
クリスマスツリーを飾りながら家族と過ごした夜。笑い声と温かいココア、窓の外に降る雪。そんな瞬間が積み重なり、私を支えてくれました。時には何もかも放り出したくなるほど疲れた日もありましたが、こうした小さな温もりが私を再び立ち上がらせてくれました。
📚 今年の学びと気づき
何事も自分一人で解決しなければならないという思い込みは、長い間私を縛り付けていました。どんなことも自分でやり遂げなければならないと思い込み、助けを求めることは弱さだと感じていました。
何日も悩み続けても解決できない問題を抱えていたある日、ついに信頼できる人にそっと相談してみました。自分だけでは抱えきれない重さに押しつぶされそうでしたが、その人は私を非難することなく、真剣に話を聞いてくれました。
その小さな対話が、どれほど大きな慰めになったか。そして、一人ですべてを背負う必要はないのだと気づかせてくれました。それから私は少しずつ、時には助けを求めることを学び始めました。
🏃♂️ 自分への贈り物：運動
初めてランニングマシンに乗った時、たった10分走ることさえ苦痛に感じました。何度も止まりたくなりましたが、毎日少しずつ時間を延ばしていくうちに、30分間走り続けることができるようになりました。その達成感は今でも忘れられません。
退勤後、疲れた体を引きずって走る時間は、私にとって小さな儀式のようなものでした。「もう少しだけ」という言葉が私を前へと進ませました。
👨👩👧👦 家族：最大の癒し
母に小さな花束を渡した日のことを覚えています。特別な日ではなかったけれど、道を歩いていてふと母を思い出し、小さな花束を買いました。母の笑顔は今でも私の心を温かく照らしてくれます。
週末の食卓での何気ない会話、笑い声、そして時には真剣な悩みの相談。これらは私にとってかけがえのない癒しでした。
💬 締めくくりに
この文章を書きながら、一年をゆっくりと振り返ることができました。笑った日、泣いた日、立ち止まった日——すべての瞬間が積み重なり、今の私を作り上げています。
新しい年には、少しずつでもより強くなり、より良い日々を積み重ねていきたいと思います。時には焦らず、時には自分自身に優しくしながら、一日一日を大切に過ごしていきたいです。
