ブログ書くぞ！私の経験を文章で残すぞ！と意気込んでみたものの、その後、頭にモヤがかかったような状態が続いていました。
でもやっぱり宇宙ってすごい！
私にとっては大変と感じることがたくさん起きて、「これだよ！」「これを理解しなきゃ前に進めないよ！」とお知らせしてくれて、苦しいし、脳は40年以上の習慣を変えたくなくて拒否するし、なかなか時間がかかったけど、なんとなく前に進みつつある今日この頃です。
まずは、以前Kindleで出版した本（電子書籍 https://amzn.asia/d/06fexLY ）にも書いたけど、本当にありのままの自分を受け入れること（自己受容）の大切さを実感しているところです。
そして、これも本に書いたことなんだけど、他者基準をやめて、自分基準で考えることの大切さもです。
そのことを習得して生きやすくなったのだけど、その時点では、こんなにも奥深くまで、自己受容をする必要があるとは思ってもいませんでした。
そして、自己受容を深めれば深めるほど、私の頭の中の思考は（無意識も含めて）こんなにも他人基準だったのか！と驚愕したのでした。
ゼロ100思考もなかなか根が深い！（これも本に書いたのに）
その頃も、ゼロ100やめれてすごく楽になれたわぁって思ってたけど、やめれたのは３割くらいでした！
そして、ゼロ100絶対やめなきゃ！って思っちゃってた時点で、その思考もゼロ100。
しかも人間って自分のことになると全然客観的に理解できないんですよね。
頭でわかってても腑に落ちてないことなんかは、「うん、わかってるわかってる」「そうだよね、それが大事だって知ってるし、私はできてるから大丈夫」って信じちゃってる。
だから、「わかってるのに、どうしても現実が良くならない！！」って思うようなことがしつこく起きる。
どんなことが起きて、それとどう向き合ったかは、次に書きます。
読んでいただきありがとうございました！