ひとり旅

ご無沙汰しております

5/3〜5/6まで家族から休みをいただき

断食道場にてオートファジーやウォーキング、ヨガをやります

多忙な毎日、、、とても有難いのですが

たまには自分の心と身体に向き合ってきます！

きちんとした食事はこちらで最後です

果実園リーベルのモーニングをいただきました

なんとこの内容で550円でした

自分の本も2冊購入、阿川佐和子さんの話し方の本です

今からいってきまーす♪