仕事お休み。
今朝は少しだけゆっくりめに起きて
毎日恒例の青竹踏み&お水を飲み
少しだけ休んだら
ゆっくり朝ごはん作り。
たいしたものではないけれど
ゆっくり朝ごはんを作る時間が幸せ！
土曜日は娘と二人でのんびりできる朝。
そんな時間が大好き。
平日は毎日朝と仕事帰ってきてからの
時間はバタバタでしんどい。
イライラしやすくなり
日々穏やかに暮らしたい、
怒らず穏やかに話をしたい、
明日からはイライラをなくそう。
毎日そう思いながら
またイライラしてしまう自分に
自己嫌悪。
休みの日になると
時間に追われることがないから
心も穏やかになる。
こんな繰り返し。
だけれど少しずつでもいいから
穏やかな気持ちのまま
過ごせる時間が長くなれるように
捨て活わたしもやってみよう。
穏やかに。