胃が小さくなった！？
教習所から帰ってきてから
自然と一日一食生活になりました🌱
教習所ではランニングマシンとか使って
運動もしていたし
規則正しい生活だったから
帰宅したいま
そんなにご飯食べるほど活動してないよー✨と
身体が判断しているのかもしれない
血糖値が急激に変化するのは
身体に良くないらしいから
ヨーグルトとかはつまんでるけどね🍼
短大卒業してからちょっと太ったので
この調子で無理せず痩せてしまいたい🤤
それではみなさま
おやすみなさーーーい🌸
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🌟出演情報🌟
朗読劇『#コインランドリーカタルシス』
6/23(金)〜25(日)
12:00／15:00／18:00
＠池袋西口GEKIBA
🌸春名風花🌸