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Re:無題
＞marcus-yoltonさん
おはようございます😊
『お臍を相手に向ける』からのレッスンになりましたが、踊る時の相手への意識(一緒に踊る、大切な人、、、)が大事だという練習になりました。
今まで如何に先生に合わせて頂いていたか？
如何に踊らせてもらっていたか？
を知る事ができました💦
以前、スローのデモの後、先生が『あ～、気持ち良かった』と言って下さったのですが、
先生の本気を引き出せる様な踊りが出来る様になりたい。と思う私です🤗コンタクトはお臍を相手に向ける、上達への第一歩で大切ですね。
お臍を相手に触れて置きたい、与えて置きたいと言う気持ちすね～。
ステップの中にCBMが有るのか無いのか、CSMPに前進するのか後退するのか、CBMは全てお臍の絞りが必要で、難しいですが意識して練習すれば自然に動く様になりますよ。
足の振りの練習もいいですね、足は上半身を崩さずに前後左右どの方向へも出せる様になりますよ。Re:無題
＞ぱいんさん
ありがとうございます😊
足の裏に、目がいきましたか❗️
土踏まずがあって良かったです♬足の裏、土踏まずがある！
羨ましいです(*ﾉ▽ﾉ*)
パーティー、素敵なダンスを(*^^*)Re:無題
＞さくら日記さん
ありがとう😊
左右差は、ありますよね～！
私は、右脚の方がやり易いかな⁈
でも、これも慣れかと思います。
そして、この足振りを何に役立てるか？を考えないと～。
体幹だけでなく、『鳩尾から脚』に役立つ？のかなぁ～❓Re:無題
＞お嬢さん
ありがとうございます😊
『全身で感じて踊る』って、難しいでしょう⁉️
コンタクトした手に、少し力が入っても『左手に力が入ってます』と言われます💦
ソフトに❗️って思っているのに、いつの間にか押したり、引いたり～。
一つずつ合わせて行きたいなぁと思います🥰Re:無題
＞dance-love-2020さん
ありがとうございます😊
上体はまだ少し動いているのですが、前より出来る様になったでしょうか～🤗
少しずつやってみると、思ったより出来ますよ～♬
パーティは、気楽に？楽しんで来ます💃Re:無題
＞nagikaさん
ありがとう😊
いえいえ、体幹、腹筋は弱いのですが、毎朝少しずつプランクなどをやっています。
少しは、体幹が強くなったかなぁ～😋
今度のパーティは、私はフォーメーションだけなので、気楽に楽しみたいと思っています♬Re:無題
＞まりんさん
ありがとうございます😊
家で、やってみましたよ❣️
いつも、朝のストレッチの時に、脚振りはしていたのですが、手でバランスを取っていました😅
手を動かさない様にするのは、そんなに難しい事ではなくて、少し練習してみると出来ました♬
ただ、ヒールを履いては～難しいかな⁉️わ～ｽｺﾞｲ！
左右万遍なく安定していますね。
私は左を振るとこんなに長くは出来ません。