数日前から、なぜかめまい😵‍💫？がして〜

歩いていても、脚が地に付かなくてふわふわしている感じ

でも、昨日はレッスンに行って来ました💃

(余程の事がない限り、レッスンは休まない、休みたくない私です)

教室に行くと、窓の外が何だか明るい🔆

外も林の木🌲が１本切られて、スッキリしていました

(私は見た事がないけど〜、タヌキもいるとか

レッスンは、ワルツのベーシックを、先生と組んで練習🕺💃

今までのレッスンで教えて頂いた事(右手のホールド、、、etc.)

に気をつけて、先生の右手の中に居る事などを意識して踊って〜

(先生と組んでいるから、ふらついても大丈夫だな🙆‍♀️と思って。

先生は迷惑ですよね〜)

今回のレッスンでは[１の脚でグ〜ンと押し出して２へ〜]

思い切ってやると、先生とふゎ〜〜んと踊れて、気持ちいい

この感じを忘れない様にしたいな

レッスンを受けている間に、めまいも余り感じなくて

やっぱり、ダンスは私にとっての「最高のお薬❓」

帰りの足取りは、かなりマシになっていました

帰ってからは、夫の(腰痛の)整骨院に行って、私もマッサージをして頂きました

(背中など、かなり張ってます、って💦💦💦)

家に帰る頃には、私のめまい😵‍💫もずいぶん楽になっていました

認知症が進んできた夫の見守りは、私にとってもかなりの負担になっています

インスリン量の見守り(確認)は欠かせません

薬💊の用意と飲み忘れがない様に

目薬(眼圧が高いので)を朝晩２回、３種類の見守り

腰の痛みの為の　整骨院通い(週３〜４回)

等々……….

ミューが懐いてくれるので、私も癒される毎日です💓

自律神経失調症⁉️