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HARUのマッタリ日記(パニック障害との闘い)

もう5年前からパニック障害になり未だに治らず病気と闘いながら育児奮闘しております。
気持ち的には時には暗闇で迷子なり、時には子供の笑顔だけで明るい道が見えてくる…
そんな波乱万丈で浮き沈みの激しさを日記にしたいとおもいます(*´∇`*)




おはよぅござぃまぁす晴れ



せっかく風邪も一段落し、あと僅かで終わる娘の冬休みを満喫する為、ここ数日は買い物行ったり、親戚の家に御挨拶に行ってたら、またまた風邪で、昨夜から熱が出てます滝汗



でも、この前のよりは遥かにマシで、夜はちゃんと眠りに付けましたぐぅぐぅ



しかし、夜中に釣りに行った旦那のケータイの目覚ましに起こされましたえーん



なんとKYな奴ムキー



お陰で朝から頭痛です354354



幸い娘は昨夜から旦那の実家に預かって貰ってるのでまた寝ますが汗



そもそも体調不良な妻を置き去りに、釣りに出掛ける事事態おかしいのですが、更にケータイ忘れて音信不通で、しかもアラームに起こされるとは・・・・



ケータイをぶん投げてやりたい気分です(笑)



この前は本気で死ぬと覚悟する程の熱で、ケータイ触ったりする事もほぼ出来ず、本当に死ぬかと思いましたが、今回は軽症な為、何故か昔から少し体調悪いなぁと思う時に限ってやたらやらなきゃいけないことをやり始めてしまうあたしは、昨夜は熱があると分かりつつ、娘の工作の仕上げにかかり、夜な夜な絵の具で色塗りしてました涙



『かぁさんは~夜なべをして…』的な(笑)



旦那の“ハニワ”よりも完成度が高い仕上がりになりそうです音譜



出来上がったらアップしますおんぷ



今年に入ってから、常に風邪で熱出して、もう体力的に疲れ果てて来ました↓↓



ホント幸先悪すぎですガーン



パニック障害になってから、歩いたり走ったりしての呼吸の乱れからパニック発作になった事も何度もあるので、極力運動を避けてたあたし点点店



恐らく身体の年齢は60代くらいと思われますガクリ



ホント体力無いし、超老化する一方なので、せめて見た目は若作りと思い、脱眼鏡を決意し、今年からは毎日コンタクト生活しようと思ってた矢先に熱ばかりで、やっぱり見た目だけじゃなく、身体も若々しくないと病気に勝てないと実感し、ワンダーコアでも買って、家でも出来る運動を早急に見つける必要があると思わせられてます泣



せっかく自由になるお金が出来たので、自分が自信を持って人と関われるようにしようと思ってたのに、まず体力づくりが先かなぁと出費ばかりですガクリ



因みに1人で散歩とかはあたしには意外とハードルが高いので厳しいです汗



1人で散歩中にパニック発作が起きてしまった事も何度もあるので泣



何とかパニック発作が元通りにならない程度に体力づくりしながら若作り出来るように頑張る、それが今年の抱負みたいになりましたガーン



さて、明日は父の命日・・・・



それだけは毎年絶対忘れず、今年は気候も良いので、数日前からお墓参りを予定してたのですが、この体調で行けるかどうかううっ...



とにかく、今日はまず寝て起きて、娘の工作を完全に完成させたらまた寝てみたいな感じで、とにかく寝て寝て寝まくって、明日の大事な命日には必ずお墓参りをし、数ヵ月前からの予定だった、ホット缶コーヒー(ジョージアが父は大好きだったからひよざえもん がーん)を必ず置いて来れるように体調を整えたいと思いますぐったり



でゎでゎ、またまたおやすみなさい風邪ひき



                     See  youドキドキ