【初体験✨】この歳になって、やってみました♪

有給消化中にやりたかったこと

今日は有給を使って

お休みをとりました

今年のはじまりに

手帳に書いた

今年やりたいことリスト100

その中の1つ

ヨガに挑戦してきました

でもただのヨガではなく

ホットヨガ

日々の運動不足を痛感しているので

自分に負荷をかけようと

こちらにしました

コロナ禍で、マスクによって

さらに負担がかかります

ビギナーズコースにしたのですが

めちゃくちゃしんどかった…

けど良い汗かいて

身も心もスッキリです

通い続けて綺麗なママを

目指したいと思います