最近笑っていますか？
人の笑顔には不思議な力がたくさんあります。
脳内には幸せホルモンと呼ばれているセロトニンという神経伝達物質があります。
口角をあげて笑顔になることで大量にセロトニン分泌されることから、笑顔にはストレスを軽減させる効果があると言われています。
セロトニンが不足すると精神のバランスが崩れ暴力的になったりうつ病になったりします。
また、体の疲労がいつまでたっても取れない時や、低体温が続く時などもこのセロトニンが不足している状態に多く見られます。
セロトニンが増加すると睡眠の質が良くなり睡眠不足が解消されたり、朝から体が活性化したりとストレスに強くなるのです。
作り笑いでも効果は得られるともいわれてます。
心の底から笑わなくても、笑っている時と同じ表情をするだけで十分な効果があるそうです。
この器具を装着しますと顔の筋肉のエクセサイズにもなりますし、なんだか気もちもも安らぐような気がします。
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笑顔がもたらす効果は美容、健康と共に絶大的です。
安眠グッズを買うよりも、高価な健康サプリを買うよりも、
まず笑顔でいることが大切です。
笑顔は幸福の連鎖です。