日本人はとくに、何か行動を起こすとき、「心がこもっていないのはよくないこと」という考え方をします。
笑顔も、心から笑わなければだめだと思うから、難しいものになってしまいます。
しかし、こと笑顔にかんしては、心がこもっていなくても同じ効果が発揮されます。
作り笑顔でも、脳は表情筋の動きを察知して、笑顔だと判断してしまうのです。
表情筋を自分の意思で動かして表情をつくることができるのは、人間だけだといわれます。
笑顔を自らの意思でつくることができるのは、人間だけの特権なのです。
プラス思考へ転換できますよ。