「復帰前の最終調整」最短１ヶ月コース（2022年2月15日スタート予定）
こんにちは♬3姉妹のママで産後リカバリーヨガ 骨盤底筋ヨガ 講師のharumiですもうすぐ復帰が見えてきた４月復帰した時こんな風に思われたくないですか？「ブランク感じさせないね」「全然産後感無いね」そんなママの為に復帰前の最終調整自信をもって復帰できるカラダが一回り引き締まる最短１ヶ月コースをご用意いたしました私はドキドキの復帰初日「ブランク感じさせないね」っと上司に言われた時とっても嬉しかったのを今でも覚えています。こんなお悩みありませんか？☑あと2キロが痩せれない☑体力が無くて疲れやすい☑復帰した時やっていけるんだろうかと思う☑お腹周りに浮き輪があるようだ☑肩こりが酷くて頭痛も出てくる☑仕事着が入るか不安☑あと残り少ない育休何かしたいけど何をしたらいいかわからないご家族や友人、同僚から「ママ、お腹タプタプしてるよ」「お尻が邪魔でテレビ見えないよー」「なんでそんなイライラしてるの？」「母ちゃんって感じだね」「まあ・・・ママって忙しいもんね・・・・」なんて思われてるかもしれません・・・。でも、私だって「ママとしての自分は大好きだけど、The母ちゃんにはなりたくない！」「復帰後素敵な服を着て働きたい」「ブランク感じさせないねって言われたい」育児と仕事に疲れて子どもと寝落ちする妻じゃなくて「週２回くらいは夫と映画を見たい」「早くして！！何回も言わせないで！」が口癖のママじゃなくて「子供をせかさず待てるママで居たい」でも、自分に合う方法がわからないし子連れで行けるところ探すのが大変！でも復帰まであと３ヶ月ほど！１ヶ月で自分の体を変えたい！変わって自信のついた体で復帰用に服を買いに行きたい！そんなママのための自宅に居ながらオンラインで受講可能な最短１か月コースを作りました。同じようなお悩みを持つ方が私のレッスンを受けて下さったご感想をご紹介させてください♪レッスン参加者さまの声万年ダイエッターで自分に合うダイエットがわかりませんでしたが体質を知ることで無理に我慢する事なくスルスルと体重が落ちて感動しました！これならいつまでも続けられるのでリバウンドの恐怖からも解放されましたヨガなんて初めてでオンラインで出来るのか不安でしたが私が無理をしていないか気にかけていただけて安心しました夫にも姿勢がよくなってるねっと言われ肩こりも改善され子供の抱っこーにも笑顔で応えられています産後だから肩こりがあって当たり前お腹タプタプで当たり前と思っていましたママタレのように”ママでも綺麗”なんて自分には無理だと思っていましたでも１日少し家事の合間にやるだけでお腹がすっきりしてきて尿もれも改善してきましたママだからって諦めてなくてよかったです育休中、子供の為に支援センターに行ったり公園に行ったりお散歩に行ったり幼児教室に行ったり子供の事は沢山して思い出も沢山あれ？私は？美容院最後に行ったのいつだっけネイルもずいぶんしてないなあっ復帰用の服買いにいかなきゃ終わりが近づくと自分の事が見えてくるそんな経験をしましたそして復帰後「ブランク感じさせないね」っという一言をかけていただけたのはヨガでセルフメンテナンスしていたおかげだと思っています笑顔で自信をもって復帰したいそんなママの近道最短かつ最適な方法で１ヶ月で一回りスッキリ！コース内容①自分の今を知る産後のご自身の体、体質など今自分がどんな状況かを知ります②消化力を上げる食べ物を無駄なく消化する為の消化力を上げていきます③週1回のヨガレッスン70分グループレッスンで60分レッスン10分トークセッション（お悩みなどなんでもどうぞ）④毎日１０分～１５分のヨガ動画毎日の体調に合わせて行ってください毎日少しの積み重ねが大きな変化に繋がります⑤グループLINEでのフォローダイエットって１人でやると本当しんどいですYouTubeとかじゃ続けられないって理由はここです仲間が居る！って思うと心強いしいい刺激になって成果が出やすいです《コース日程》[2022年2月15日～2022年3月15日]13：00-14:10第1回目：2月15日第2回目：2月22日第3回目：3月1日第4回目：3月8日第5回目：3月15日※日程が合わない方は調整可能ですのでLINEでお問い合わせください！☆嬉しい特典☆◎①、②、④の動画は期間中何回でも視聴可能◎毎レッスンアーカイブ受講可能◎４月募集予定の本コースへの割引現在「本コース」準備中です！今回の１ヶ月コースを受講後、本コースへの参加も可能！（差額でご参加いただけます）コース金額19,800円⇩お支払い方法PAYPAY/銀行振込分割払いご相談ください《お申込みの流れ》1,LINE公式に登録2,《１ヶ月コース》と送信3,基本情報のご提出やお支払い後お１人お１人に事前アンケートや体質診断シートなど送付させていただきます4,LINEグループへの招待《キャンセルポリシー》※コース開始14日前よりのキャンセルは開催費用の50％を事務手数料として頂戴し、残りの50％を振込手数料差引額後の金額で返金いたします。※コース開始前5日前よりキャンセル料100％発生いたします。※お振込みをされていなくてもキャンセル料は頂戴いたします。※コーススタート後のキャンセル、返金は出来かねます。ご了承ください。残り少ない育休自分に目を向けて自分磨きをして自信を持った私で復帰しませんか？同じ復帰経験がある私だからこそお伝えする意味があると思っています復帰への不安などあればそちらもご相談くださいね♥Q&AQ：育休中じゃありませんが参加できますか？もちろんです！体を１ヶ月で変えたい！そんな思いがあれば可能ですQ:体力に自信がないのですが・・・その体力をつけるためにこのコースがあります！安心してください。置いてけぼりにはしませんQ:本当に変わりますか？正直動いていただくのは生徒さまですご自身のやる気で結果は大きく変わります毎日動画プログラム内での事をやって頂ければ１ヶ月で成果は現れますQ：お試しはありますか？このコースにはお試しはありませんがオンラインレッスンは行っておりますのでそちらで私のレッスンがどんな感じかご体感くださいまた、生徒さまの声もブログ内にございますのでそちらもご覧くださいQ：出れないレッスン日があるのですが・・・大丈夫です！レッスンは録画しお渡ししています（私のみ映る設定にしていますのでご安心ください）出れない日やお子さまのお世話で画面を離れても大丈夫ですQ：子どもが居ますが大丈夫ですか？大歓迎です！レッスン中はミュートにします私からの音声のみ皆様に聞こえる形になりますQ：ZOOMやったことないのですか不安ですZOOMの設定などわからない部分がある方は、レッスン前に事前に接続テストを行いますので、お声がけくださいい復帰した時に「ママだからしょうがないよね」なんて言わせない素敵なワタシで新年度迎えましょう皆さんの変わりたい！変えたい！を全力でサポートします！！個別で質問したいことが有る方はLINE公式よりご連絡ください♪一対一のトークですのでご安心くださいねLINE公式をご登録いただきますと下記プレゼント！スランプ一つ送ってくださいね<プレママも必見！産院では教えてくれない産後ママのからだの事 効率的なリカバリー方法>レッスン情報やプチ動画を配信いたしますInstagramはコチラ↓https://www.instagram.com/harumi_yoga_
