言葉がけ

本当はこれくらいできるはずなのに、緊張して平常通りできなかった・・・。

普通にすれば、パスできるはずのことなのに、肩に力が入ってしまい失敗した・・・。

みなさんには、このような経験はありませんか？

なぜ、緊張するのでしょうか。

一生懸命がんばったから、気持ちのゆとりがなくなるのです。

たとえば、それが試験ならば、色々なことを犠牲にしてがんばりました。

この思いを今日の試験にぶつけます。

答案用紙に吐き出していきます。

がんばらなかった人は、固くなりません。

ただし、ほどよい張り詰めなら構いませんが、本来の力を出せれば受かるのに、過度の怖がりのせいで力が出せない場合もあります。

オンラインサロンでは、応援している相手に、本番で実力発揮してもらうための言葉がけを意識しています。

「いよいよ本番。緊張するよね。

私もそうなったことがあるからよくわかるよ。

でも、それはあなたがパスしたいと本気で思っている証拠！

今日まで積み重ねてきたものを信じて、思い切りやっておいで。

あなたなら大丈夫！」

このような言葉で、相手が持っている力を出し尽くしてもらうための、言葉がけです。

ですが、この言葉をかける側が「まぁ、どうせ無理だろうけどね。」とか、「できるわけないじゃん。」という思いで話していたらどうでしょう？

言葉は応援でも、思いがネガティブであれば、せっかくの声援も効果が半減したり、場合によっては、ポジティブな効果が失われてしまう可能性があると、私は考えています。

私は「応援マインド」というものも、大切にしています。