こんにちは、自信を作るマインドトレーナー・ヒプノセラピストの伊東治美です。
セルフイメージが変わると自分の見える世界も変わるんだなぁって意味が分かった気がします。
まだ、何も行動には移していないのに 私は大丈夫！ と思える自分がいます。
セルフイメージを書き換えたお陰か早速今日、お友達からしかも2人からお誘いがありました！
これから楽しく、笑顔の溢れる毎日にして行きたいと思います。
こちらは、先日開催の「セルフイメージメイキング」にご参加いただいた、Yさんの言葉です。
そうなんですよ！
セルフイメージが変わるって、ことは、自分のフレーム（枠）が変わる、ということ。
すると、これまで見えなかった世界が見えるようになって、まるで、違う世界を観てるかのような気がするのです。
これを、焦点化の法則と盲点、なんて言いますね。
私たちの脳は、あるものに焦点化する性質があります。
すると、それ以外のものは、盲点に入って見えなくなるんです。
例えば、「私はダメな人間だ」というセルフイメージがあると、「私はダメな人間」ということに焦点化されて、「私はダメな人間」ということを証明するようなことばかり目につくようになります。
そして、「私は素晴らしい人間」というのは、盲点になって、見えなくなっちゃうんですね。
でも、例えばセルフイメージが「私って、けっこういいじゃん
」って変わると、焦点が変わるので、これまで盲点になっていて見えてなかった、「私って、いいじゃん」と感じることが、見えてくるようになるんです。
Yさんの焦点がずれて、盲点だったことが見えてきた、ということです。
いえ～い、パチパチ（拍手）
セルフイメージが変わると、世界が変わります。
そして、自分が自分の世界を創っていたのだと実感します。
そして、そして、自分が自分の世界を、自分次第でいかようにも創っていけるのだという感覚もわくでしょう。
これを、「自信」と言います。
次回のセルフイメージメイキングは、3月16日（日）の開催です。
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自信を作るマインドトレーニング：セルフイメージメイキング」
3月16日（日）開催、お申込み受付中
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セルフイメージをプラスに変えて、潜在意識と人生にシフトを起こすマインドトレーニング。
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