こんばんは、マインドトレーナー・ヒプノセラピストの伊東治美です。
セラピーやヒーリングを受けて、その時は心が軽くはなるんだけど、また前と同じ自分に戻ってしまう。
そんな声を聞くことがあります。
なぜか？
たぶんね、それは「行動」が変わってないから、です。
変化は、行動が変わってこそ、定着します。
心癒されて、それでおしまい、ではなくて。
心癒されて、心のあり方が変わったら、その新しい心のあり方にふさわしい行動を積み重ねる。
セラピーも、ヒーリングも、魔法の杖じゃない。
それさえ受けたら、変わるわけじゃない。
行動なくして、変化なし。
癒しと行動は、ワンセットでいきましょう
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