こんにちは、伊東治美です。
頭では分かっていても、
そうできない、
ってこと、
ありますよね。
例えば、
子供に怒らないようにしようと思っても
ついつい怒鳴り声をあげてしまう、
とか、
人の評価なんて気にしなくていいと思いながらも、
ついつい気にし過ぎてしまう、
とか。
こういうとき、
過去の、
特に、子供時代の傷ついた体験が
根っこにあることがほとんどです。
で、その体験で傷ついた感情が
癒されないままほっとかれてるんですね。
この感情が癒されないまま、
意思の力でなんとかしようと思っても、
なかなか「なんとか」できません。（残念ながら）
意思の力なんて、
実はちっぽけなのに、
（だから「食べないぞ！」って決めても食べちゃいますよね）
私たちは意思の力を
過大評価過ぎる傾向があるのです。
意思の力で努力はしないで、
まずは、過去の傷ついた感情を
癒してあげればいいんです。
ヒプノセラピーでは
子供時代の傷ついた感情を癒すことがよくあります。
いわゆる、インナーチャイルドの癒しです。
傷ついたインナーチャイルドが癒されるほどに、
「頭では分かっているけど
そうできない」という状態が、
「そうする勇気」や
「そうしたい欲求」があふれてくる状態へと
変わっていくんです。
意思の力でがんばらなくても、
傷（感情）が癒されれば
自分の内側から、
変わるために必要なエネルギーが
湧いてくるようになる
自分に関するあらゆる記憶が貯蔵されている潜在意識に働きかけると、
「できない」って思っていたことが
できるようになるんです。
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