人より優れていたい、
という（無意識の）思いは、
自分を疲弊させるほど「頑張る」ことに駆り立てます
休むと不安になる、
だから、疲れていても、休めない、
そんなふうに働いて、働いて、
自分を追い詰めて、追い詰めて、
身も心も疲れ果てている人、
たくさんいます。
人より優れていたい
と思うのは、
自分には欠けているところがある
と思っているから。
自分に欠けているところがある
と思うのは、
人と比べているから。
でも真実は、
自分に欠けているところなんてないのです。
あなたはあなたでパーフェクトなのです
人と自分を比べなくて大丈夫。
あなたはあなたであることに価値があるのだから。
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