使命を生きるためのスピリチュアルコーチ、伊東治美です。
「変わりたい！」と思いながらも
なかなか変化できない自分にガックリ
したことってありますか？
私たちは変化を望む時、
つい欲張って「大変化」を望んだりしがちです。
でもいきなり大きな変化を起こそうとしても
かえって変化は起きません。
たとえ変わったかのように見えても
急激なダイエットで大減量した人がリバウンドしてしまうように
またすぐに元の自分に戻ってしまいます。
これは「今の自分」を保とうとする、
私たちの潜在意識の働きによるものです。
ですから、「変化は少しずつ」が一番です。
小さな変化なら
潜在意識は気づきません。
例え少しの変化でも
積もり積もって結果的に大きな変化になります！
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短期的な変化を求めるのではなく
長期的に変化をゆっくり起こしていこう、
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そう考えられる人のほうが
確実な変化を起こせます
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