使命を生きるためのスピリチュアルコーチ、伊東治美です。
「もしこの人と結婚していなかったら
こんなことにはならなかったのに・・・」
これは、私が夫とうまくいかなくなって
精神的に非常につらい状態にあった時に
よく考えていた妄想です
「もし～だったら、～なのに・・・」
というフレーズを使って
自分の過去や現在、未来を否定する。
私たちはついついそんなことをしてしまいますよね。
「もしもっと若かったら、
もっといい仕事も見つかるのに・・・」
「もしあの大学に入れてたら
今頃いい会社に入れてたのに・・・」
「もしもっとお金があったら
やりたいこともできるのに・・・」
これをやるメリットはなんでしょう？
●現実と向き合わずに済む
●現実を乗り越えるために努力しなくて済む
●現実を乗り越えるための新しい行動に対するリスクを冒さなくて済む
●現状を他者や環境等のせいにすることで、心理的に楽になる
では、デメリットは何でしょう？
●自分は無力だと思いこみ、自分の本来のパワーを失う
●自分は被害者だと思いこみ、自分の本来のパワーを手放す
●望ましくない現状にとどまり続ける
●自分への信頼を失う
●今ここにある幸せに気づけない
失うものは大きい・・・ですね。
「もし～だったら、～なのに・・・」
と言いたくなったら、
「私は～できる！」「私は～する！」
と言ってみる。
「もし、時間があれば資格を取るための勉強ができるのに・・・」
↓
「私は資格を取るために勉強する時間をつくる！」
「もし、親が元気なら、こんな苦労はしないのに・・・」
↓
「私は、この状況を乗り越えるだけの力がある！」
もし・・・の妄想ゲームをやめて
自分のパワーを取り戻した人の前には
必ず新しい未来へと続く扉が開かれるはず
ハイヤーセルフと調和して、
魂の使命を生きるには