使命を生きるためのスピリチュアルコーチ、伊東治美です。
今日は3月最後の日ですね。
これから桜も本格的に開いて
気持ちを和ませてくれるピンク色を
あちこちでたくさん目にすることでしょう。
どこかお花見には出かけますか？
例えば、お花見に行ったとしますよね。
見上げれば、ピンクの桜がきれいに美しく咲いています。
でも下を見ると・・・・
花見客が残したゴミやお弁当箱が散乱していたりします。
上を見て、
「うわ～、きれいだね、感動～
」
と楽しい幸せな気分になることもできますし、
下を見て、
「まったく、誰よ！こんなふうにゴミを散らかして！
非常識な人がいるのよね～、せっかくの桜が台無しだわ
」
と憤慨することもできます。
せっかく桜がきれいに咲いていても
その桜の美しさよりも
ゴミの汚さばかりに意識が向いてしまい
自分を嫌な気分にさせてしまう・・・・
でもこれは意識して嫌な気分になっているわけではなく
無意識で嫌な気分になっているだけなのです。
無意識・・・
ここがポイントです。
そう、これはひとつの思考癖なのです。
これはお花見に限らず
日常の中でも常に出てくる思考癖です。
●自分や他人の出来ていないところについ目が向いてしまう
●自分や他人の至らないところについ目が向いてしまう
●自分や他人の欠点につい目が向いてしまう
それによって非難・愚痴・文句・不平・不満が出て
自分を嫌な気分にしてしまう。
でも実は、自分にも他人にも
出来てるところも、素晴らしいところも、長所もあるはずなのです。
ただ、そこに意識が（目が）向かずに
無意識に、つい、
出来ていないところや、至らないところや、
欠点に意識が向いてしまっているだけなのです。
もしこういう思考癖があるなぁと気づいたら、
それをほったらかしにしておいては
人生をソンしてしまいます。
楽しくて、美しくて、素晴らしいこと、
希望にあふれることはこの世にいっぱいあるのに
それ以外のものばかりに目を向けて
プリプリ・カリカリ・イライラしたり
不安になったり心配したりしてたら
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嫌な気分でいっぱいの人生に
無意識でしてしまっていることになります。
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でも私たちの魂さんは
嫌な気分になるために生まれてきたわけではありません。
この世の楽しさ、美しさ、幸せ、喜びを
体験するために生まれてきたのです。
そんな魂さんの願いを叶えてあげられるのは
自分だけ。
自分の思考癖を変えて
魂さんがワクワク喜ぶ人生にしてあげましょう！
でも、魂がワクワク喜ぶ人生にならないのは
自分の思考癖のせいではなく
あの人のせい、
会社のせい、
社会のせい・・・・
もしかして今そんなことを無意識に考えてませんか
？
自分の思考パターンを変えていく取り組みを
スタートさせたら
楽しさと喜びが人生にもっともっと増えていきます！
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こちらの記事も参考にしてくださいね。
http://ameblo.jp/harumi-ito/entry-10484219845.html