こんにちゎ(*^ー^)ノ
今日は１時就寝５時起床ですんごい眠かった((T_T))
うち、不規則な生活で
今までダイエット失敗してきたから
もうしないって思ってたのにもぉ最悪!!!
んで今日の体重ゎ…
56.6㎏!!
200g増えたo(T□T)o
でも!!
体脂肪率は２%減った♪♪
きっと筋肉が付いたんだ(*^o^)
そうに違いない(。-∀-)
今うち、筋肉つけたくって筋トレ中だから
体重増えるのはしょうがないんだよねぇ……
それと、今日学校から帰ってる時
体が軽く動くようになった気がした！！
気のせいかもしれないけど
前向きにいかないと
ストレス太りしちゃうから
ネガティブは厳禁ねっо(ж＞▽＜)ｙ ☆
じゃあばいばい(^-^)ノ~~~~