暑いね、夏だね+ﾟ

今日はくぅ
お仕事お休み
会社の先輩と
ドライブに行きました


今日はかなり暑い
でもいいお天気
夏って感じです+ﾟ


綺麗なひまわり畑に
行きました
一面ひまわりで感動

05時間くらい走ったかな
今から帰ります


ひまわりの写真
載せまーす

ガォー

１０日もサボってしまいました
ごめんなｻｨ(pд`q)ﾟ｡



タイトルの『ガォー』って
特にイミはないんです
ただおたけびあげたくなったの


昨日からくぅは
コアリズムを開始しました
最近ストレスによる
食べ過ぎでヤバヤバなの
お腹のお肉が
ﾑﾆｭﾑﾆｭのムニエルなの

間食も控えてます
夏が痩せ時
このチャンスを逃しては
いけないのだ
だからくぅは頑張る
この夏で-05キロ
汗かきまくってやるのだ
いつか水着着るのだ
醜い体は見せられないから…


もし
｢これ効くよ｣
｢これいいよ｣っていう
ダイエットサプリや
ダイエット器具などがあれば
教えてください

ガスト

今日は仕事が午前中だけで
昼からガスト行ったよ

ガストはファミレスね


夜はジョイフルに
行くんだよ

01日にファミレスに02回
ぜーたくだよね

でも外食は太っちゃう
ダイエットはじめましょーか


画像はガストで食べた
苺＆ﾏｽｶﾙﾎﾟｰﾈのｱｲｽｹｰｷ


甘くておいしかったよ


スイーツには
目がないくぅでした