ブログネタ:毎朝必ずすることは?
参加中朝ごはん食べたり、顔を洗ったり、歯磨きをしたり、
そんな当たり前の事以外で必ずする事といえば
この時期は毛布も使っているのですが、
私はかなり寝相が悪いので、はっきり言って最悪なので(笑)
毎朝必ず毛布がベッドから落ちています(笑)
なのでそれを拾い上げることから一日が始まります(笑)
そして、もうひとつ
アキレス腱を伸ばすのが習慣になっています。
効果があるのかどうか全く分りません(笑)
なんだか一日元気に動き回れるような気がして・・・(^。^)y-.。o○