とても大切。
事実は動かしようがない。
例えば雨。
外は雨が降っている。
これは、動かしようがない。
雨が降るかもしれない。
これは憶測。
降るかもしれないが、
降らないかもしれない。
憶測は悪い方に考えがち。
もしくは、根拠なく考えてしまう。
傘がいるのか、どうせ降らないとか。
事実を見ずに憶測では気持ちが引けていく。
これまでの事象を事実と憶測で分けてみよう。
とても大切。
事実は動かしようがない。
例えば雨。
外は雨が降っている。
これは、動かしようがない。
雨が降るかもしれない。
これは憶測。
降るかもしれないが、
降らないかもしれない。
憶測は悪い方に考えがち。
もしくは、根拠なく考えてしまう。
傘がいるのか、どうせ降らないとか。
事実を見ずに憶測では気持ちが引けていく。
これまでの事象を事実と憶測で分けてみよう。
思考の癖がある。
タスクが多くなると焦ってしまう癖。
一つずつやれば、全く問題ないのだが
なぜか焦る思考の癖がある。
「落ち着いて」、「正確に」
毎度のことだが問題なくやれる。
思考の癖は厄介だが、
上書きし続けるしかない。