YURUKU®︎で
『軽やかに 楽しく生きる
心と身体に な〜れ』
YURUKU®︎公認インストラクター
椅子ゆるく®︎公認マスター
大西真由美です
先日は入門講座
奈良・橿原市のTOY BOXスタジオに
お越しになったのは
70代女性のＨさんです
以前から姿勢に興味があった
とおっしゃるＨさん
YURUKUウォーカー®︎(入門・認定講座を修了した方)からのクチコミで来られました。
5ヶ月前に転倒から
大腿骨頚部を骨折されて人工骨頭を入れておられます。
手術からリハビリまで40日間の入院をされ
「頑張られましたね」と声をお掛けすると
Ｈさん、
お母さまとご同居で
お世話されているので「痛い、辛いと言ってられない状況なの^ ^」との事
Ｈさんの元気の源でもあるんですね✨
さて、
実はＨさん
YURUKU®︎をよくご存知ないまま
受講を決められたんです。
少しウォーカーさんから聞いて
直感で。
どんな風に
姿勢を整えるんだろう。。興味を持ってお越しでした。
入門講座のケアを始めていくと
「こんなにわたし、力んでいたんですね〜」
講座で力みが取れて初めて
ご自身の力みに気づかれる方は多いです。
変化のお写真は掲載できませんが
力みや捻れが取れて
ストンと下がる肩や腕の様子や
可動域が広がっていく〜
YURUKU®︎のバランスで立つと
あら！！😊って
「いつもは 気づかないうちに力が入っていたけど、こんなに楽なのにブレないのね！」＾＾
Ｈさんのいい表情をたくさん見せてもらい
わたしも幸せでした。
講座終了し
お見送りしたら
楽しい、楽しい！
ほ〜んと
楽しかった♬て
笑顔が嬉しかったです！
お盆明けには認定講座、お待ちしております^ ^
脚、足。土台を整えていきましょうね♪
■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■
写真は
講座とは関係ないけど
先日、楽しい学びに参加してね
サプライズでパースディをお祝いしてもらったよ💖
この青りんご🍏ケーキなのです〜
きれいな色でしょ
こんなに可愛くて美味しいんだよ〜
中にはりんごのコンポートが入ってるん💕
✨ありがとー✨
〜歩くことは 生きること
生きる喜びを ともに〜