また放置していた
笑
書いてない間に
パーソナル6回、7回、8回全行程終了しました〜
ぱちぱちぱち
期間中1回だけ日程変更してもらったけど
全8回、1度も休むことなく、サボることなく←、パーソナルトレーニング完走です
2回目くらいから行く前は憂鬱だった
笑
けどトレーナーの人に励まされたり話をしたりアドバイスを受けていく中で何とか続けられました
結局2月頭から3ヶ月で大体-5kg減
ウエストも10cmは減っていたらしい
毎日自分の体見てたら変化はわからないけど
いつもジャージの上着がお尻でつっかえてたのがいつの間にかスルッと着られる気がしている
体重もゆるやかに落ちていっている模様
(十の位は自主規制w)
目標はまだまだだ〜〜
ただ反省点だらけだから反省会ブログをまた書こう
というか書いてるけどまた放置しないよないとな