大学入って太りました

タイトル通り、大学入ってけっこう太ったんですよね…

免許と車を手にしてしまい、どこへ行くのにも車🚗

美味しいもの食べる機会も増えて笑

そして意志弱いのでダイエットしても目標まで至らずリバウンド

体が重くて動きにくい！

今年中には病院実習が始まってしまいます。

ちょっとでも疲れを軽減させるために、脂肪を落とし筋力を付けます。

ということで、筋トレと有酸素運動して、食事に気をつけるダイエットを始めようかなー

今度こそ最後にしたい.........