こんにちは。ハルです。

今回から日記形式で記録に残しながら、脱スマホに挑戦していきます。


脱スマホを始めたきっかけは、スクリーンタイムにありました。















夏休みだったのもありますが、趣味であるゲーム「第五人格」を始め、重度のスマホ依存症だと改めて再確認。


酷い日には11時間以上もスマホを見ていました。

結構見ている自覚はあれど、正直、ここまで重度だとは思っていませんでした。


ですが、思い返せば、高校二年生の今、中学生の頃は学年10位に入る程の成績を持っていたはずが、今となっては下から数えて10番目程だったりと、明らかにスマホ以外のことが疎かになっていました。


このままでは絶対にいけない。

大学には勿論進学したい。


となれば、薄々自覚しつつも、重度の依存症のせいで辞めきれなかった、全ての原因であるスマホを辞めるべきーそう考えて、脱スマホに挑戦します。


私ほどでなくとも、スマホ依存症が多いであろう現代。

かつての人生を取り戻すべく、共に頑張りましょう。


今後はスクリーンタイムと短い一文を載せていきます。